Dr. Debbie Joffe Ellis spricht über ihren Ehemann, Dr. Albert Ellis
Albert Ellis wurde oft als einer der wichtigsten Denker des vergangenen Jahrhunderts beschrieben. Er war einer der Begründer der kognitiven Verhaltenstherapie und er entwickelte einen bahnbrechenden Ansatz zur Psychotherapie, bekannt als Rational Emotive Behavior Therapy oder REBT. Seine Frau, Dr. Debbie Joffe Ellis, setzt die Arbeit fort, die Dr. Ellis nach seinem Tod 2007 verließ.
Wir hatten die Gelegenheit, ihr einige Fragen über Dr. Ellis, REBT und ihre weitere Arbeit in diesem Bereich zu stellen. Im ersten Teil unseres Interviews erzählt sie von ihrem Ehemann und malt ein anschauliches Porträt eines Mannes, der sich leidenschaftlich dafür einsetzt, anderen zu helfen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Wie haben Sie und Albert das erste Mal getroffen?
Wir trafen uns zum ersten Mal persönlich, als er meine Heimatstadt Melbourne, Australien, besuchte.
Ich studierte damals Psychologie an der Universität Melbourne und hörte, dass er die Universität besuchen würde, um Vorträge und Workshops zu halten. Ich besuchte jede seiner Präsentationen.
Ich hatte Jahre zuvor von ihm gehört.
Meine Tante war Psychologin. Ich besuchte sie oft in meiner Kindheit und Jugend und würde es genießen, einige ihrer Bücher zu sehen. Ich liebte es zu lesen, und mein Interesse an Psychologie war stark. Sie mochte die Arbeit von Albert Ellis sehr und hatte einige seiner Bücher.
Ich erinnere mich deutlich daran, wie ich eines seiner Bücher in ihrer Bibliothek durchgesehen habe, jetzt kann ich mir das Cover deutlich vorstellen, mit dem Titel "Vernunft und Emotion in der Psychotherapie". Ich war damals nur 12 Jahre alt und habe das Buchcover nicht gelesen! - aber einige der Worte, die ich in diesem Buch gelesen habe, haben mich tief beeindruckt.
Als ich Jahre später an der Universität studierte und Psychologie studierte, war es sein Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) -Ansatz, (der damals RET hieß - das "B" wurde 1993 hinzugefügt), was mich am meisten ansprach.
Ich liebte seine ganzheitliche und humanistische Natur, seine Gründlichkeit und Kraft, das Mitgefühl, das durch die Förderung der bedingungslosen Akzeptanz in unserem Leben, seine Praktikabilität, Methoden und Techniken betont wurde. Es war kompatibel mit meinen Werten und Vorlieben, und ich wusste schon früh, dass es ein Hauptaugenmerk in meiner Arbeit sein würde.
Als ich 12 Jahre alt war, oder als ich einige Jahre später den Ansatz studierte, wusste ich nicht, dass ich den Gründer und Schöpfer von REBT verehren und heiraten würde!
Al und ich trafen uns ungefähr 15 Jahre später auf der Jahrestagung der American Psychological Association, die in San Francisco stattfand. Unsere bemerkenswert enge Freundschaft begann zu dieser Zeit, wir hatten regelmäßigen Kontakt per Post und Telefonanrufe, und ich würde ihn jedes Jahr in New York besuchen. Unsere Liebesbeziehung begann ein paar Jahre danach.
Was war dein erster Eindruck von Dr. Ellis?
Dass er warm, authentisch, vertrauenswürdig, no-nonsense, brillant, großartig witzig, freundlich und aufrichtig fürsorglich war.
Er hatte einen Ruf in der Wahrnehmung mancher Menschen, laut zu sein, weil sie manchmal eine farbenfrohe Sprache benutzten, weil sie abstoßend, frech und provokativ wirkten.
Ich hatte das Gefühl, dass einige dieser Ausdrucksmöglichkeiten einfach von ihm gewählt wurden, um seine Punkte auf eine bestimmte und einprägsame Art und Weise zu vermitteln, und waren nicht repräsentativ für seine Neigungen und Charakter.
Als ich ihn kennenlernte, erwies sich mein erster Eindruck als der zutreffendste und ich erlebte zunehmend seine Qualitäten von Sanftmut, Liebe, Fürsorge und Sensibilität.
Dr. Ellis behielt einen strengen und anspruchsvollen Zeitplan in seinem Leben und angesichts ernster gesundheitlicher Probleme bei. Was glaubst du, hat ihm eine so starke Leidenschaft und Antrieb gegeben, anderen zu helfen?
Seine Arbeit war seine Mission, seine Leidenschaft, und es hat seinem Leben eine große Bedeutung gegeben.
Er liebte das Leben, und er wollte ein Leben der Intensität und der Absorption in Aktivitäten leben, die seine Erfahrung und die anderer verbessern würden. Er kümmerte sich aufrichtig um andere und war achtsamer als die meisten darüber, wie schnell das Leben vergeht und wie wichtig es ist, das Leben mit maximalem Genuss und minimalem Leiden in vollen Zügen zu leben. Durch die Suche nach Möglichkeiten, sein eigenes Leiden von Kindheit an erfolgreich zu bewältigen und es in eine Theorie und Methoden zur Verringerung emotionaler Störungen zu übersetzen, half sein Ansatz buchstäblich Millionen von Menschen, ein besseres Leben zu führen. Er erinnert uns daran, dass das Leben unweigerlich Leiden beinhaltet, aber indem wir auf gesunde Weise denken und Widrigkeiten ändern, die verändert werden können und diejenigen akzeptieren, die nicht verändert werden können - wir würden kein unnötiges Leiden schaffen und die Freude während unseres ganzen Lebens maximieren.
Es gab zeitweise eine gewisse Dringlichkeit, so viele Menschen wie möglich durch Vorträge und Workshops zu erreichen und weitere Bücher zu schreiben, die den REBT-Ansatz lehrten. Es war ungemein unangenehm, Zeit zu verschwenden. Er glaubte, dass mit steigender Anzahl von Individuen, die ihre Zeit und Energie nutzen, um ein angenehmes Leben zu führen - trotz und einschließlich aller Herausforderungen - und indem sie anderen dabei helfen, dass die Gesellschaften im Laufe der Jahre gesünder werden. Er wollte, dass REBT-Prinzipien in den Schulen gelehrt werden, so dass junge Menschen von ihren Prinzipien lernen und sie anwenden können. Er war ein Visionär und Idealist und ein Realist. Er fühlte große Befriedigung und Freude, als er anderen half und sie lernen lernte, sich selbst zu helfen.
Bis zu seinen letzten Lebenswochen half er weiterhin Menschen, die ihn im Krankenhaus besuchten, einschließlich Gruppen von Studenten, die ihn besuchten, und Al zeigte auch Mitgefühl und half verschiedenen medizinischen Mitarbeitern im Krankenhaus (wo er als Patient kämpfte) schwer von seinen medizinischen Bedingungen zu erholen), als er von schwierigen Umständen hörte, die sie durchmachten. Er half den Menschen nicht nur durch seine Worte, sondern auch durch die Modellierung seiner Prinzipien. Ich sage oft - er praktizierte, was er predigte und predigte, was er praktizierte.
Hast du eine Lieblingsgedächtnis deines Ehemannes, den du teilen könntest?
Es ist schwierig für mich, nur einen zu wählen, den ich hier mit dir teilen möchte! Es gibt viele Lieblingsgedächtnisse. Einige von ihnen sind:
Seine Wärme und Zuneigung.
Ein anderer ist von seinem herrlichen Lächeln.
Das Bild von Al absorbiert beim Hören von feiner klassischer Musik.
Ein weiterer Grund ist seine herzliche Hingabe an meinen Enthusiasmus über gute Ernährung und meine Ermutigung an ihn, seine Ernährung zu ändern und gesünderes Essen zu essen (vorher war mein Essen in der Mittagszeit meistens Fleisch in der Mikrowelle zusammen mit gefrorenem Gemüse!) . Ich liebte seine Bereitschaft, flexibel zu sein, über meine Empfehlungen nachzudenken, egal wie unterschiedlich sie von seinen langjährigen Essgewohnheiten waren, und zu versuchen, was ich vorschlug.
Eine andere Lieblingsgedächtnis ist, dass er mir Lieder vorsingt.
Ein anderer ist, dass er an dem Schreiben eines Buches oder Artikels arbeitet, in Konzentration vertieft, wie er dachte - seine Augen würden nach oben schauen, manchmal verträumt und zu anderen Zeiten mit einem besonders fokussierten Ausdruck, und dann die schnelle, energische Art, diese zu transkribieren Gedanken in geschriebene Worte.
Über Dr. Debbie Joffe Ellis
Dr. Debbie Joffe Ellis wurde in Melbourne, Australien geboren und aufgewachsen. Viele Jahre arbeitete sie mit ihrem Ehemann, dem renommierten Psychologen Dr. Albert Ellis, um Vorträge zu halten und Schulungen zu Ellis 'therapeutischem Ansatz, bekannt als Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), zu geben. Heute praktiziert, präsentiert und schreibt sie weiter über Ellis 'bahnbrechenden Therapieansatz.
Im Jahr 2010 half sie, die Autobiographie ihres Mannes mit dem Titel All Out: An Autobiography! Rational Emotive Behavior Therapy , das Buch, das sie zusammen mit ihrem Ehemann verfasst hat, wurde 2011 veröffentlicht. Derzeit arbeitet sie an der Fertigstellung eines Buches, das sie vor ihrem Tod 2007 mit ihrem Ehemann bearbeitet hatte und das sich auf REBT und Buddhismus konzentrierte. Sie arbeitet weiterhin in privater Praxis in New York City und gibt Seminare, Workshops und Vorträge auf der ganzen Welt.
Weitere Informationen finden Sie auf ihrer Website http://www.debbiejoffellis.com und http://www.ellisrebt.co.uk/
Für mehr Informationen
- Rational Emotive Behavior Therapy : Das gefeierte Buch: Rational Emotive Verhaltenstherapie von Albert Ellis und Debbie Joffe Ellis, veröffentlicht von APA (American Psychological Association)
- Alles raus! - Eine Autobiographie von Albert Ellis mit dem letzten Kapitel von Debbie Joffe Ellis. Erhältlich im Buchhandel und online unter www.prometheusbooks.com und anderen Online-Händlern
- DVD: Rational Emotive Behaviour Therapy (Veröffentlichung der DVD am 17. März 2014): Teil der Video Psychotherapie-Serie von der American Psychological Association. In dieser DVD zeigt Debbie Joffe Ellis den einflussreichen und wirkungsvollen REBT-Ansatz in einer Sitzung mit einem Klienten, gefolgt von einer Diskussion mit Professoren und Studenten über den therapeutischen Ansatz und die Sitzung des REBT. Dieses Video ist ausschließlich für Bildungszwecke für Psychologen gedacht. Informationen über die DVD und über den Kauf finden Sie auf der APA-Website: www.apa.org/pubs/videos
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