Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) und Zwangsstörung (OCD) sind Angststörungen, die häufig in Menschen mit einer Geschichte von Trauma zusammen auftreten.
Tatsächlich zeigt die Forschung, dass die Wahrscheinlichkeit einer Person, bei der eine PTBS diagnostiziert wurde, innerhalb eines Jahres bei etwa 30 Prozent liegt. Dies ist viel höher als die derzeitige Präsenz von Zwangsstörungen in der Allgemeinbevölkerung, die bei etwa einem Prozent liegt.
Bevor wir jedoch näher auf die Verbindung zwischen PTBS und OCD eingehen, ist es wichtig, die Grundlagen dieser psychischen Erkrankungen zu verstehen.
PTSD verstehen
PTBS kann bei Personen auftreten, die ein Trauma erlebt oder beobachtet haben.
Trauma ist ein Ereignis, das eine Person physisch, emotional oder psychisch belastet. Beispiele können sein:
- Beziehungsprobleme (zum Beispiel eine Scheidung)
- Tod eines geliebten Menschen
- Opfer sein
- Naturkatastrophe
- Autounfall
- Kritisiert werden
Eine Person mit PTBS hat anhaltende und beunruhigende Gedanken über das Trauma, oft durch Rückblenden oder Albträume durchlebt.
Diagnose von PTBS
Um mit PTSD diagnostiziert zu werden, muss eine Person einem traumatischen Ereignis ausgesetzt sein und Symptome für einen Monat haben. Diese Symptome können einschließen:
- Intensive, sich wiederholende Erinnerungen
- Negative Gedanken (zB sich von anderen losgelöst fühlen)
- Vermeiden von Erinnerungen an das Trauma
- Reaktive Symptome erleben (z. B. leicht erschrecken oder Wutausbrüche haben)
OCD verstehen
Während viele Menschen sich wiederholende Verhaltensweisen oder getriebene Gedanken haben, sind die Gedanken und Verhaltensweisen einer Person mit OCD hartnäckig und störend für das tägliche Funktionieren.
Obsessionen
Obsessionen sind wiederkehrende und anhaltende Gedanken, Impulse und / oder Bilder, die als aufdringlich und unangemessen angesehen werden.
Die Erfahrung von Obsessionen verursacht beträchtlichen Stress und Angst für eine Person.
Es ist wichtig zu verstehen, dass die Obsessionen in OCD nicht nur Sorgen über reale Probleme sind, und die Leute werden versuchen (oft erfolglos) diese wiederkehrenden Gedanken, Impulse oder Bilder zu ignorieren oder "wegzudrücken", in der Regel wissen sie, dass sie unangemessen sind ihre eigenen Gedanken. Doch Menschen mit Zwang können ihre Obsessionen nicht unterdrücken oder ignorieren.
Zwänge
Zwänge sind repetitive Verhaltensweisen (zum Beispiel übermäßiges Händewaschen, Überprüfen, Horten oder ständig versuchen, Dinge um dich herum in Ordnung zu bringen) oder mentale Rituale (zum Beispiel häufiges Beten, Zählen in deinem Kopf oder wiederholte Sätze in deinem Kopf) dass sich jemand fühlt, als ob er auf die Erfahrung von Zwangsgedanken reagieren müsste.
Zwänge sind darauf ausgerichtet, Angst zu reduzieren oder zu beseitigen oder die Wahrscheinlichkeit einer gefürchteten Veranstaltung oder Situation zu verhindern. Wie Obsessionen, eine Person mit OCD weiß, dass diese Zwänge unlogisch sind, was weitere Not verursacht.
Diagnose von OCD
Um eine Diagnose von OCD zu erhalten, muss eine Person mehr als eine Stunde pro Tag von aufdringlichen und unkontrollierbaren Zwangsvorstellungen und Zwängen erfahren.
Darüber hinaus müssen diese Zwangsvorstellungen und / oder Zwänge erheblichen Stress verursachen und die Funktionsfähigkeit beeinträchtigen, etwa bei der Arbeit, in der Schule oder bei Freunden.
Wie sind PTSD und OCD verbunden?
Sowohl bei PTBS als auch bei OCD hat eine Person aufdringliche Gedanken und beschäftigt sich dann mit neutralisierenden Verhaltensweisen, um ihre Angst vor diesen quälenden Gedanken zu reduzieren.
Bei PTSD versucht eine Person oft, ihre Gedanken zu neutralisieren, indem sie sie unterdrückt oder andere Verhaltensweisen wie Isolation und Vermeidung eingeht.
Zwänge sind neutralisierende Verhaltensweisen bei Zwangsstörungen. Während zwanghafte Verhaltensweisen (wie das Überprüfen, Ordnen oder Horten) dazu führen können, dass sich eine Person kurzfristig kontrollierter, sicherer und weniger ängstlich fühlt, richten sich diese Verhaltensweisen auf lange Sicht nicht nur unzureichend auf die Quelle der Angst , können sie sogar die Menge der Angst erhöhen, die jemand erfährt.
Behandlung von Trauma-bedingten OCD
OCD wird klassisch mit einer Expositionstherapie behandelt, bei der eine Person den Reizen ausgesetzt ist, die ihnen die Angst verursachen, und dann daran gehindert wird, ihren normalen Zwang auszuüben. Bei einer traumabedingten OCD oder OCD, die gleichzeitig mit PTSD auftritt, benötigen Sie möglicherweise eine andere Art von Therapie.
Einige Experten verwenden deshalb kognitiv-behaviorale Therapie für trauma-bedingte OCD. Bei dieser Art von Therapie wird einer Person beigebracht, wie sie ihre aufdringlichen Gedanken über das traumatische Ereignis umlenken kann.
Ein Wort von
Am Ende, wenn es um ein Trauma geht, scheint es eine unscharfe Grenze zwischen OCD und PTBS zu geben.
Wenn Sie PTSD und / oder OCD haben, ist es sehr wichtig, sich von einem Psychiater behandeln zu lassen. Denken Sie daran, auch bei Ihrem Psychologen oder Therapeuten eine Trauma-Anamnese zu erwähnen, da dies Ihren Behandlungsplan beeinflussen kann.
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