Ist Depression eine Krankheit?
Eine häufige Frage, wenn wir Fortschritte in unserem Verständnis von Depression machen, ist die folgende: Ist Depression eine Krankheit? Um diese Frage zu beantworten, ist es hilfreich, sowohl die Merkmale der Depression als auch die Bedeutung verschiedener Formen der Konzeption von Depression als psychische Störung, Krankheit oder Krankheit zu betrachten.
Merkmale der Depression
Gemäß dem Diagnostischen und Statistischen Handbuch der Psychischen Störungen-Fünfte Ausgabe ( DSM-V ) wird Depression diagnostiziert, wenn fünf oder mehr der folgenden Symptome (zusammengefasst für die Zwecke dieses Artikels) in derselben zweiwöchigen Periode vorhanden waren und stellen eine Änderung von Ihrer vorherigen Funktion dar.
Mindestens eines der Symptome muss entweder depressive Stimmung oder Verlust von Interesse oder Vergnügen sein:
- Depressive Stimmung fast den ganzen Tag, fast jeden Tag
- Verminderte Interesse oder Vergnügen in allen oder fast allen Aktivitäten fast den ganzen Tag, fast jeden Tag
- Signifikanter Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme (ohne absichtliche Diät) oder Abnahme oder Erhöhung des Appetits fast jeden Tag
- Schlaflosigkeit oder Hypersomnie fast jeden Tag
- Psychomotorische Agitation oder Verzögerung fast jeden Tag
- Müdigkeit oder Energieverlust fast jeden Tag
- Gefühle der Wertlosigkeit oder übermäßige oder unangemessene Schuld fast jeden Tag
- Verminderte Fähigkeit zu denken oder zu konzentrieren, oder Unentschlossenheit fast jeden Tag
- Wiederkehrende Todesgedanken oder wiederkehrende Suizidgedanken
Darüber hinaus müssen die Symptome im täglichen Leben zu erheblichen Belastungen oder Beeinträchtigungen führen und nicht auf eine andere Erkrankung oder die Auswirkungen von Substanzgebrauch oder -missbrauch zurückgeführt werden.
In Anbetracht der obigen Liste von Symptomen ist es beunruhigend, über Depression streng als eine Störung des Geistes zu denken. In der Tat deuten die vielen körperlichen Manifestationen der Depression darauf hin, dass mehr vor sich geht, als wir ursprünglich dachten. Oder, noch wichtiger, es ist wenig Wert, zwischen Geist und Körper zu unterscheiden; vielmehr sind sie beide Teile eines größeren Systems, die sich gegenseitig beeinflussen.
Krankheit Definitionen
Depression wurde verschiedentlich als eine psychische Störung, psychische Erkrankung und eine systemische Erkrankung bezeichnet. Obwohl es zwischen diesen Begriffen sicherlich Überschneidungen gibt, hat jeder eine eindeutige Definition, die wir berücksichtigen können, wenn wir versuchen zu verstehen, was genau Depression ist.
- Eine psychische Störung kann als eine Krankheit angesehen werden, die Ihre normale mentale Funktion stört (genauso wie eine körperliche Störung eine Störung Ihrer normalen körperlichen Funktionsfähigkeit darstellt). Beispiele für psychische Störungen sind Depression, Angststörungen und posttraumatische Belastungsstörung.
- Eine Geisteskrankheit würde weitgehend als die gleiche Krankheit angesehen, die den Geist betrifft. Beispiele für Geisteskrankheiten sind die gleichen wie oben, obwohl einige dazu neigen könnten, an Schizophrenie oder bipolare Störungen zu denken - Krankheiten mit offensichtlicheren Symptomen, die traditionell als Medikamente behandelt werden.
- Im Gegensatz dazu wird eine Krankheit im Allgemeinen als ein Problem des Körpers angesehen, das Symptome in Bezug auf eine spezifische Stelle im Körper erzeugt. Beispiele könnten Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs umfassen.
Es ist leicht zu sehen, basierend auf der obigen Diskussion, dass Depression als eine systemische Krankheit entlang wie Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs erfordern eine massive Verschiebung der traditionellen Perspektiven von psychischen Erkrankungen und psychischen Störungen.
Aber gerade weil es nicht die traditionelle Art ist, über Depression zu denken, bedeutet das nicht, dass sie nicht genau sein kann. Im Laufe der Zeit ändern sich viele unserer Sichtweisen auf die Welt, wenn wir unsere früheren Missverständnisse erkennen. Dies könnte auch bei Depressionen der Fall sein.
Depression als Systemische Krankheit
In der Tat gibt es einen zunehmenden Trend in Richtung Beweise für die Theorie der Depression als systemische Krankheit. Oder, noch wichtiger, die Überlegung, dass Definitionen von mentalen und physischen Krankheiten sich mehr überschneiden können, als wir bisher dachten - so dass die Unterscheidung zwischen einer Krankheit des Geistes und dem Körper verschwommen ist.
Könnte es sein, dass Depression, eine Krankheit, die mit Psychotherapie behandelt werden kann, einen Einfluss auf den physischen Körper haben kann, und wenn ja, was bedeutet das?
Im Wesentlichen erfasst die Kennzeichnung Depression als Krankheit nicht vollständig die komplexe Natur der Krankheit. Es ist jedoch eine Bewegung, um es als eine Störung von Körper und Geist zu verstehen.
Evidenz zur Unterstützung der Depression als systemische Krankheit kommt in Form von biologischen Veränderungen, die bei Patienten mit Depression gesehen werden. Zum Beispiel können Entzündung, neuroendokrine Regulation, Thrombozytenaktivität, Aktivität des vegetativen Nervensystems und skelettale Homöostase durch Depression beeinflusst werden.
Auf diese Weise ist es möglich zu sehen, wie Depression zu Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes - den Krankheiten, mit denen sie verglichen wird - in Beziehung stehen könnte. Wenn Depression mit Ihrer Immunantwort zusammenhängt, wie könnte das aussehen?
Eine Meta-Analyse, die an der Universität von Granada durchgeführt und im Journal of Clinical Psychiatry veröffentlicht wurde, untersuchte Veränderungen in den Körpern von Depressionen basierend auf 29 zuvor veröffentlichten Studien. Es wurde festgestellt, dass Depression ein Ungleichgewicht in den Zellen des Körpers verursachte, das auch als oxidativer Stress bezeichnet wird.
Nachdem diese Patienten mit Depressionen behandelt wurden, gingen ihre Konzentrationen von Malondialdehyd, einem Biomarker, der auf Zellverschlechterung und oxidativen Stress hinweist, auf ein gesundes Niveau zurück. Darüber hinaus zeigte sich nach der Behandlung, dass ihre Zink- und Harnsäurewerte wieder normal anstiegen.
Diese faszinierende Forschung könnte helfen zu erklären, warum Patienten mit Depressionen oft über körperliche Symptome wie zu viel oder zu wenig Schlaf, Müdigkeit und Appetitveränderungen klagen. Es wird vermutet, dass dies auch erklären kann, warum Patienten mit Depression zu kürzeren Lebensdauern neigen.
Wir wissen auch, dass einige medizinische Bedingungen zu depressiven Symptomen wie Hypothyreose führen können. Es ist leicht zu sehen, dass Depression nicht einfach ein Problem des Geistes ist, sondern eine komplexe Störung mit biologischen und sozialen Ursachen, die Geist und Körper verbindet.
Diese Art der Forschung schlägt auch Fortschritte in der Art und Weise, wie wir Depression diagnostizieren, darüber hinaus, einen Patienten zu fragen, ob er oder sie eine Liste von Symptomen erlebt. Stellen Sie sich vor, Sie erhalten einen Biomarker-Test, der Ihr Depressionsniveau anzeigt!
Depression als systemische Krankheit behandeln
Wenn Depression im Zusammenhang mit einer systemischen Erkrankung betrachtet wird, was bedeutet das für die Behandlung? Abgesehen von der offensichtlichen Verbindung zu pharmakologischen Behandlungen wie Antidepressiva, legt es nahe, dass Veränderungen, die die Systeme des Körpers beeinflussen, auch dazu beitragen können, Depressionen zu lindern. Während bewusst konzentrierte Behandlungen wichtig sind, können diejenigen, die auf Körpersysteme zielen, auch der Schlüssel sein.
Mit Depressionen fertig werden
Wenn Sie mit Depressionen leben, ist es wichtig zu wissen, wie Sie damit körperlich und geistig umgehen können. Während eine Gesprächstherapie wie die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) auf die psychischen Ursachen von Depressionen abzielt und Medikamente auf chemische Ungleichgewichte im Körper abzielen, gibt es andere Ansätze, die Sie ebenfalls anwenden können.
Im Allgemeinen wird die Förderung einer gesunden Regeneration der Zellen Ihres Körpers oder eine systemische Regeneration hilfreich sein, wenn Sie unter Depressionen leiden. Regelmäßige Bewegung , Zeit im Freien (im Sonnenlicht) und die Einhaltung eines regelmäßigen Schlafplans sind Schritte, die Sie können Nehmen Sie zur Verbesserung Ihrer körperlichen Verfassung in Bezug auf Depressionen.
Wenn Sie die Depression als eine Erkrankung des ganzen Körpers betrachten, ist es sinnvoll, sie aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten. Natürlich hängt Ihre Fähigkeit, diese Veränderungen vorzunehmen, von der Schwere Ihrer Depression ab.
Was ist in einem Namen?
Ist es wichtig, wenn wir Depression eine psychische Störung oder eine systemische Erkrankung nennen? Verwirrung kann davon herrühren, dass man sie streng als eine Krankheit bezeichnet, ähnlich wie Diabetes, weil wir wissen, dass man Diabetes nicht mit Gesprächstherapie behandeln kann.
Auf der anderen Seite, wenn man die Depression als eine rein psychische Störung betrachtet, erfasst sie nicht die komplexe Natur der Krankheit und motiviert die Individuen nicht, Methoden zu versuchen, besser zu werden, die ihren Verstand nicht betreffen.
Ein Wort von
Die meisten Menschen mit Depressionen suchen keine Hilfe oder erhalten sie. Sie fühlen vielleicht, dass es ein moralisches Versagen ist, dass sie fühlen, wie sie es tun. Auf diese Weise kann die Bezugnahme auf eine Depression als systemische Erkrankung helfen, ein gewisses Stigma von dieser komplexen Störung zu entfernen.
Nur weil Depression mit psychologischer Therapie behandelt werden kann, bedeutet das nicht, dass die physiologischen Auswirkungen weniger schwerwiegend sind. Suchen Sie nach Hilfe für Ihre Depressionssymptome, so wie Sie es bei jedem anderen Versagen Ihres Körpers tun würden. Insbesondere schwere Depressionen werden am besten von einem Psychologen behandelt, der einen Plan zusammenstellen kann, der mehrere Komponenten wie Medikamente, Gesprächstherapie und Lebensstiländerungen kombiniert.
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