1 - Wie geringe emotionale Intelligenz Beziehungen beeinflusst
Niedrige emotionale Intelligenz ist ein Problem, das eine Vielzahl von sozialen Beziehungen beeinflussen kann. Einige Experten schlagen sogar vor, dass emotionale Intelligenz bei der Bestimmung des Gesamterfolgs im Leben tatsächlich wichtiger ist als der IQ .
Denken Sie an das letzte Mal, als Sie sich mit jemand anderem gestritten haben, weil sie nicht verstanden haben, wie Sie sich gefühlt haben. Oder bedenken Sie das letzte Mal, als Sie einen Konflikt mit einer anderen Person hatten, weil Sie nicht verstehen konnten, was sie fühlten. In beiden Fällen könnte emotionale Intelligenz eine Rolle im zugrunde liegenden Konflikt spielen.
Emotionale Intelligenz kann eine wichtige Rolle dabei spielen, wie wir mit anderen interagieren. Manchmal haben Mitarbeiter, Arbeitgeber, Freunde, Familienmitglieder und andere Bekannte Schwierigkeiten mit schlechten emotionalen Fähigkeiten, die soziale Situationen schwierig und angespannt machen. In anderen Fällen könnten es sogar Ihre eigenen emotionalen Intelligenzfähigkeiten sein, die ein wenig Arbeit benötigen.
Das Niveau der emotionalen Intelligenz eines Individuums wird oft als sein emotionaler Intelligenzquotient oder EQ bezeichnet. Hier sind einige der klassischen Anzeichen für geringe emotionale Intelligenz:
2 - In viele Argumente eindringen
Du kennst wahrscheinlich jemanden, der immer in Streit mit anderen zu geraten scheint. Freunde, Familie, Kollegen und sogar zufällige Fremde finden sich in Streitigkeiten mit diesen argumentativen Individuen verstrickt. Weil Low-EQ-Personen Schwierigkeiten haben, die Emotionen anderer zu verstehen, finden sie sich oft streiten, ohne darüber nachzudenken, wie andere sich fühlen.
3 - Nicht verstehen, wie sich andere fühlen
Menschen mit niedrigem EQ sind oft völlig blind gegenüber den Gefühlen anderer Menschen. Sie verstehen nicht , dass ihre Ehepartner wütend auf sie sein könnten oder dass ihre Kollegen irritiert sind. Nicht nur das, sondern sie fühlen sich auch sehr genervt, dass andere Leute erwarten, dass sie wissen, wie sie sich fühlen. Emotionen im Allgemeinen neigen dazu, Menschen mit niedrigem EQ zu verärgern.
4 - Denken, dass andere Menschen übermäßig sensibel sind
Leute, die wenig EQ haben, können Witze zu unpassenden Zeiten knacken. Zum Beispiel könnten sie bei einer Beerdigung oder direkt nach einem tragischen Ereignis einen Witz machen. Wenn andere Leute auf solche Out-of-Line-Witze reagieren, kann es sein, dass die Low-EQ-Person fühlt, dass andere einfach zu sensibel sind. Diese Menschen haben Schwierigkeiten, die Emotionen anderer zu verstehen, und so ist es kein Wunder, dass sie nach solchen Ereignissen nicht in der Lage sind, den emotionalen Tonfall zu interpretieren.
5 - Weigerung, anderen Blickpunkten zuzuhören
Low-EQ-Personen fühlen, dass sie Recht haben und werden ihre Position mit großer Kraft verteidigen, aber weigern sich zu hören, was andere zu sagen haben. Dies gilt insbesondere, wenn andere Menschen kritisch darüber sind, wie das Individuum nicht versteht, was andere fühlen. Sie sind oft pessimistisch und übermäßig kritisch gegenüber den Gefühlen anderer Menschen.
6 - Andere für Fehler verantwortlich machen
Menschen mit geringer emotionaler Intelligenz haben wenig Verständnis dafür, wie ihre eigenen Emotionen zu Problemen führen können. Wenn etwas schief geht, ist ihr erster Instinkt, anderen die Schuld zu geben. Sie beschuldigen oft Eigenschaften der Situation oder das Verhalten anderer Menschen für ihre Handlungen. Sie könnten vorschlagen, dass sie keine andere Wahl für das hatten, was sie taten, und dass andere Leute ihre Situation einfach nicht verstehen. Diese Neigung, Verantwortung nicht zu übernehmen, lässt sie oft bitter und schikaniert wirken.
7 - Unfähigkeit, mit emotional aufgeladenen Situationen umzugehen
Starke Emotionen, ob ihre eigenen oder die von anderen, sind für diejenigen mit geringer emotionaler Intelligenz schwer zu verstehen. Diese Personen werden oft von solchen Situationen weggehen, um zu vermeiden, mit dem emotionalen Fallout fertig zu werden. Es ist auch sehr verbreitet, ihre wahren Gefühle vor anderen zu verbergen.
8 - Plötzliche emotionale Ausbrüche
Die Fähigkeit, Emotionen zu regulieren, ist eine der fünf kritischen Komponenten der emotionalen Intelligenz . Menschen mit niedrigem EQ haben oft Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu verstehen und zu kontrollieren. Sie könnten unerwartete emotionale Ausbrüche haben, die übertrieben und unkontrollierbar erscheinen.
9 - Schwierigkeit, Freundschaften zu pflegen
Da Menschen mit niedrigem EQ oft abrasiv und gefühllos sind, haben sie Schwierigkeiten, Freundschaften zu pflegen. Enge Freundschaften erfordern ein gegenseitiges Geben und Nehmen, das Teilen von Emotionen, Mitgefühl und emotionale Unterstützung, mit denen alle Menschen mit niedrigem EQ zu kämpfen haben.
10 - Mangel an Empathie
Weil Menschen mit geringer emotionaler Intelligenz die Emotionen anderer nicht verstehen, empfinden sie wenig Empathie für andere Menschen. Sie bekommen nicht, was andere fühlen, daher ist es unmöglich, dass sie sich in die einer anderen Person versetzen.
Schlechte emotionale Intelligenz kann in vielen Bereichen des Lebens einer Person verheerende Folgen haben. Schule, Arbeit, Familie, Freundschaften und romantische Beziehungen sind nur einige Bereiche, in denen eine Person mit niedrigem EQ auf große Probleme stoßen wird. Wenn Sie denken, dass Ihre emotionalen Fähigkeiten ein wenig Arbeit benötigen, beginnen Sie damit, mehr über die fünf Hauptkomponenten der emotionalen Intelligenz zu lernen.