Die meisten Eltern würden niemals den gebrochenen Knochen ihres Kindes oder offensichtliche Anzeichen von Körperverletzung ignorieren. Wenn es jedoch um die psychische Erkrankung eines Kindes geht, bleiben die Symptome oft Monate oder sogar Jahre lang unbehandelt.
Manche Eltern erkennen die Warnzeichen einer Geisteskrankheit nicht. Andere befürchten, dass ihr Kind als "verrückt" bezeichnet wird, wenn sie Hilfe suchen.
Aber frühes Eingreifen und richtige Behandlung ist der Schlüssel, um Ihrem Teenager zu helfen, sich besser zu fühlen.
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Teenager eine psychische Erkrankung hat, suchen Sie professionelle Hilfe.
Die Gefahr, keine Hilfe zu bekommen
Manchmal haben Eltern Mühe, ihren Verdacht anzuerkennen, dass ihr Teenager eine psychische Krankheit haben könnte. Aber wenn man das Problem ignoriert, wird es wahrscheinlich nicht verschwinden. In der Tat, ohne Behandlung, wird die psychische Gesundheit Ihres Teenagers wahrscheinlich schlimmer werden.
Ohne angemessene Behandlung kann Ihr Teenager versucht sein, sich selbst zu behandeln. Er kann nach Drogen, Alkohol, Essen oder anderen ungesunden Gewohnheiten greifen, die vorübergehend seinen Schmerz dämpfen. Letztendlich fügt die Selbstmedikation dem Leben Ihres Teenagers nur noch mehr Probleme hinzu.
Unbehandelte psychische Probleme können auch das Suizidrisiko Ihres Teenagers erhöhen. Die meisten Teenager, die sich selbst töten, haben eine affektive Störung, wie depressive oder bipolare Störungen.
Selbstmord ist die zweithäufigste Todesursache für Menschen im Alter zwischen 10 und 24 Jahren. Die überwiegende Mehrheit der Jugendlichen, die sich selbst töten, gibt eine Art Warnsignal, dass sie sich zuerst hilflos und hoffnungslos fühlen.
Wenn dein Teenager Kommentare darüber macht, dass er sich verletzen oder sich selbst töten will, nimm es sehr ernst. Gehe nicht davon aus, dass er diese Dinge nur sagt, um Aufmerksamkeit zu bekommen, oder weil er verrückt ist. Betrachten Sie solche Kommentare als ernstes Warnzeichen, dass Ihr Teenager Probleme hat.
Gründe Jugendliche entwickeln psychische Probleme
Adoleszenz ist eine gemeinsame Zeit für psychische Probleme.
Forscher vermuten, dass dies auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen ist. Hormonelle Veränderungen und die Entwicklung des Gehirns während der Adoleszenz können Teenager zu einem höheren Risiko für psychische Probleme führen.
Einige Forscher haben dieses Phänomen erklärt, indem sie sagten: "bewegliche Teile werden gebrochen." Wenn sich alle Teile des neuralen Systems nicht mit der richtigen Geschwindigkeit entwickeln, kann ein Teenager Veränderungen im Denken, in der Stimmung und im Verhalten erfahren.
Es gibt eine genetische Verbindung zu einigen psychischen Problemen. Wenn eines oder beide der biologischen Eltern eines Teenagers ein Problem mit der psychischen Gesundheit haben, kann ein Teenager ein erhöhtes Risiko haben, ebenfalls ein Kind zu entwickeln.
Umweltprobleme können auch ein Faktor in der psychischen Gesundheit eines Teenagers sein. Traumatische Vorfälle, wie eine Nahtoderfahrung oder eine Missbrauchsgeschichte, können das Risiko Ihres Teenagers erhöhen.
Stress kann auch ein Faktor sein. Wenn dein Teenager in der Schule gemobbt wird oder wenn er viel Druck auf sich selbst ausübt, um gut akademisch zu arbeiten, kann er anfälliger für psychische Probleme sein.
Prävalenz von psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen
Das National Institute of Mental Health schätzt, dass etwa eines von fünf Kindern irgendwann in ihrem Leben ein ernsthaftes psychisches Problem hat oder haben wird.
Die häufigsten psychischen Störungen bei Jugendlichen sind:
- ADHS
- Stimmungsschwankungen
- Schwere Depression
- Verhaltensstörung
- Dysthymie
- Angststörungen
- Panikstörung
- Essstörungen
Teens können auch psychotische Störungen, wie Schizophrenie, oder Substanzgebrauchsstörungen, wie Alkoholmissbrauch oder Opioidabhängigkeit, entwickeln.
Suchen Sie nach Warnzeichen von Geisteskrankheit
Die Unterscheidung einer psychischen Erkrankung von hormonellen Veränderungen, Teenagerphasen und normalen Stimmungsschwankungen wird zur Herausforderung. Aber es ist wichtig, die Stimmung und das Verhalten Ihres Teenagers zu überwachen und wenn Sie Veränderungen bemerken, die das tägliche Leben Ihres Teenagers stören, ist es wahrscheinlich nicht normal.
Psychische Krankheit präsentiert sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich.
Einige Warnzeichen für mögliche psychische Probleme sind (sind aber nicht beschränkt auf):
- Veränderungen in den Schlafgewohnheiten - Ihr Teenager kann sich über Schlaflosigkeit beschweren oder nach der Schule ein Nickerchen machen. Einen ganzen Tag im Bett zu bleiben oder die ganze Nacht aufbleiben zu wollen, kann ebenfalls ein Zeichen für ein Problem sein.
- Verlust des Interesses an üblichen Aktivitäten - Wenn Ihr Teenager seine Lieblingsaktivitäten beendet oder ein mangelndes Interesse daran zeigt, Zeit mit Freunden zu verbringen, kann es sein, dass er ein Problem hat.
- Bedeutende Veränderungen in der schulischen Leistung - Psychische Probleme führen oft zu dramatischen Veränderungen in der Motivation, Schularbeit zu leisten. Wenn dein Teenager das Interesse an ihren Hausaufgaben verloren hat oder sie plötzlich uninteressiert in der Schule scheint, könnte das ein Zeichen für ein Problem sein.
- Gewichts- oder Appetitänderungen - Überspringen von Mahlzeiten, Horten von Lebensmitteln und schnelle Gewichtsveränderungen könnten ein Zeichen für eine Essstörung sein. Depression ist oft auch durch Gewichtsveränderungen gekennzeichnet.
- Extreme Launenhaftigkeit - Übermäßige Wut, unerwartetes Weinen und starke Reizbarkeit können ein Zeichen für eine Geisteskrankheit sein.
- Verstärkte Isolation - Ein starkes Verlangen, allein zu sein oder übermäßige Geheimhaltung kann ein Anzeichen für ein Problem sein.
Bleiben Sie ruhig, wenn Sie Warnzeichen sehen
Psychische Probleme sind in der Regel sehr gut behandelbar. Und ein Problem bedeutet nicht, dass dein Teenager "verrückt" ist. Stattdessen bedeutet es, dass Ihr Teenager medizinische Hilfe benötigt.
Ähnlich wie einige Jugendliche körperliche Gesundheitsprobleme entwickeln, wie Asthma oder Akne, entwickeln andere psychische Probleme wie Zwangsstörungen oder bipolare Störungen.
Bleib ruhig, aber handle. Anstatt Monate damit zu verbringen, sich über ein mögliches Problem Gedanken zu machen, sollten Sie herausfinden, ob Ihr Teenager von einer Behandlung profitieren könnte.
Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über Ihre Bedenken
Es kann sich auf den ersten Blick unangenehm anfühlen, wenn Sie sich Sorgen über die psychische Gesundheit Ihres Teenagers machen. Aber es ist wichtig, mit deinem Teenager über die roten Fahnen zu sprechen, die du siehst.
Weisen Sie auf Ihre Beobachtungen hin und laden Sie die Eingabe Ihres Teenagers ein. Pass auf, dass dein Teenager "verrückt" ist oder dass es seine Schuld ist. Hier sind einige Beispiele für Dinge, die Sie vielleicht sagen könnten:
- "Ich merke, dass du mehr Zeit in deinem Zimmer verbringst und du gehst nicht mit deinen Freunden aus. Ich mache mir Sorgen darüber. "
- "Ich habe bemerkt, dass du in letzter Zeit nicht viele Hausaufgaben gemacht hast. Ich frage mich, ob Sie nicht gerade in der Stimmung waren, mit der Schule fertig zu werden. "
- "Du schläfst viel mehr als sonst. Ich frage mich, ob es dich stören könnte oder ob du dich nicht wie üblich fühlst. "
Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Teenager darauf besteht, dass nichts falsch ist, oder er wird durch Ihren Vorschlag irritiert. Viele Teenager sind peinlich berührt, beschämt, ängstlich oder durch die Symptome verwirrt, die sie erleben.
Es ist möglich, dass sich dein Teenager erleichtert fühlt, wenn du das Thema aufrufst. Manchmal wissen Jugendliche, dass sie kämpfen, sind sich aber nicht sicher, wie sie mit jemandem umgehen sollen.
Hilf deinem Teenager, vertrauenswürdige Personen zu identifizieren
Es ist wichtig für Jugendliche, gesunde Erwachsene zu haben, mit denen sie über Probleme in ihrem Leben sprechen können - und manchmal sind sie nicht bereit, alles mit ihren Eltern zu teilen. So stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager andere Leute hat, mit denen sie in ihrem Leben sprechen kann.
Hilf ihr, mindestens drei vertrauenswürdige Erwachsene zu identifizieren, mit denen sie möglicherweise über Probleme, Sorgen oder Probleme sprechen könnte.
Frage: "Wenn du ein Problem hättest und mit mir nicht darüber reden könntest, mit wem könntest du reden?" Während viele Teenager glücklich sind, mit ihren Freunden zu reden, fehlt es den Teenagern manchmal an der Weisheit, mit ernsthaften Problemen fertig zu werden. Es ist also am besten, wenn dein Teenager ältere Leute hat, auf die er sich verlassen kann.
Familienfreunde, Verwandte, Trainer, Lehrer, Berufsberater und Eltern von Freunden könnten zu den Menschen gehören, mit denen sie sprechen kann. Beruhige sie, dass es in Ordnung ist, Probleme mit jenen Leuten zu besprechen, denen du zustimmst, dass sie vertrauenswürdig sind.
Es kann auch eine gute Zeit sein zu fragen: "Denkst du jemals, dass es eine gute Idee ist, einen Profi zu haben, mit dem du reden kannst?" Manchmal fühlen sich Teenager nicht wohl dabei, einen Therapeuten zu fragen, aber einige von ihnen mögen die Idee begrüßen wenn Sie es zuerst vorschlagen.
Bekommen Sie Ihr jugendlich bewertet
Wenn die Geisteskrankheit Ihres Teenagers sich einem Krisenlevel nähert, gehen Sie in Ihre örtliche Notaufnahme. Selbstmordattentate, ernsthafte Selbstverletzungen oder Halluzinationen sind nur einige Gründe, warum Sie Ihr Kind sofort untersuchen lassen sollten.
Für psychische Probleme, die keine unmittelbare Krise sind, vereinbaren Sie einen Arzttermin für Ihren Teenager.
Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über den Termin auf die gleiche Weise, wie Sie einen Termin für eine Ohrenschmerzen oder eine regelmäßige Überprüfung besprechen würden. Sagen Sie: "Ich habe am Donnerstag einen Arzttermin für Sie vereinbart. Ich weiß, du bist nicht besorgt darüber, wie müde du in letzter Zeit gewesen bist, aber ich möchte dich vom Arzt untersuchen lassen, nur um sicherzugehen. "
Erklären Sie Ihre Bedenken dem Arzt und geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, mit dem Arzt allein zu sprechen. Ihr Teenager kann offener sprechen, wenn Sie nicht anwesend sind.
Die Auswertung kann Ihren Geist beruhigen und sicherstellen, dass Ihr Teenager gesund ist. Oder der Arzt kann Ihnen empfehlen, eine zusätzliche Behandlung von einem Psychiater in Anspruch zu nehmen.
Bestimmen Sie Ihre Behandlungsoptionen
Wenn ein Arzt eine weitere Beurteilung empfiehlt, kann Ihr Teenager an einen Psychiater überwiesen werden. Ein Psychiater, wie ein Psychologe oder ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter, kann Sie und Ihren Jugendlichen interviewen, um weitere Informationen zu sammeln.
Einige Fachleute für psychische Gesundheit stellen schriftliche Fragebögen oder andere Screening-Tools zur Verfügung. Ein ausgebildeter Psychiater wird wahrscheinlich auch Informationen vom Arzt Ihres Teenagers sammeln.
Ein Psychiater kann Ihnen eine geeignete Diagnose (falls zutreffend) geben und Ihnen Behandlungsoptionen wie Gesprächstherapie oder Medikamente vorstellen.
Suchen Sie Unterstützung für sich selbst
Die psychische Gesundheit eines Teenagers betrifft die ganze Familie. Daher ist es wichtig, auch Unterstützung für sich selbst zu suchen.
Mit anderen Eltern zu sprechen kann der Schlüssel sein, um geistig stark zu bleiben. Manche Eltern finden Trost darin, emotionale Unterstützung von Eltern zu bekommen, die das verstehen, und andere finden es hilfreich, etwas über die Ressourcen und Bildungsmöglichkeiten der Gemeinschaft zu erfahren.
Suchen Sie nach einer lokalen Unterstützungsgruppe oder sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Teenagers, um etwas über Programme in Ihrer Gemeinde zu erfahren. Vielleicht finden Sie es auch hilfreich, Online-Foren oder Gruppen zu recherchieren, die Ihnen helfen könnten.
Sie könnten auch in Erwägung ziehen, sich alleine mit einem Therapeuten zu treffen. Ein Psychiater kann in der Lage sein, sicherzustellen, dass Sie Ihren Stress gut bewältigen, so dass Sie am besten für Ihr Kind gerüstet sind.
> Quellen:
> Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Jugendgesundheit.
> Nationales Institut für psychische Gesundheit. Jede Störung unter Kindern.