Wirkliche Geschichten von erwachsenen Kindern von Alkoholikern
Ein Merkmal, das vielen erwachsenen Kindern von Alkoholikern gemeinsam zu sein scheint, ist die Notwendigkeit, ständig Zustimmung und Bestätigung von anderen zu suchen. Weil sie von ihrem emotional abwesenden alkoholischen Elternteil nur sehr wenig Lob oder Zustimmung erhielten, sehen sie andere um Anerkennung an und werden zu ständigen Menschenfreunden.
Das Genehmigungssuchen ist eine von mehreren gemeinsamen Eigenschaften erwachsener Kinder von Alkoholikern, aber auch von Kindern, die in Heimen mit anderen Arten von emotionalen Herausforderungen aufgewachsen sind.
Dies kann zwanghafte Verhaltensweisen wie Glücksspiel, übermäßiges Essen oder Drogenmissbrauch beinhalten und kann auch für Kinder gelten, die körperlich oder sexuell missbraucht wurden.
Bei der Beantwortung der Frage " Wie fühlst du dich mit einem alkoholischen Elternteil aufgewachsen? " Erklären die Besucher der .com Alcoholism-Website, was es bedeutet, ständig um Zustimmung für andere zu bitten:
Mit angenehmen Menschen konsumiert
Ich bin ständig auf der Suche nach den Problemen meiner Umgebung. Ich bin damit beschäftigt, die Menschen um mich herum zu erfreuen und werde depressiv, wenn ich fühle, dass jemand mich nicht mag oder mit mir unzufrieden ist. - Alli
Geh aus meinem Weg zu bitte
Ich habe es mir angewöhnt, die Menschen nicht enttäuschen zu wollen. Ich hasse es, falsch zu liegen oder ich hasse es, wenn ich die Leute enttäusche. Ich will Zuneigung und werde aus dem Weg gehen, um jedem zu gefallen. - Arin
Notwendigkeit, anderen zu dienen
Ich fühle das Bedürfnis, anderen zu dienen, also muss ich ein paar Leute herum haben, die mich brauchen, um zu kochen, zu putzen, Besorgungen zu machen oder irgendwie hilfreich zu sein. Ich interessiere mich nicht sehr für mich selbst, nur wie nützlich ich anderen bin. -- Fisch
Ich brauche ständige Zustimmung, Rückversicherung
Ich bin ein chronischer Hausmeister, Menschen, bitte, brauche ständige Zustimmung und Bestätigung. Ich habe ein geringes Selbstwertgefühl, gefangen in der Mitte, auf meine Eltern und Kinder jetzt aufzupassen, weil ich ein Einzelkind bin. Ich bin fast 50 und fühle mich immer noch wie ein Kind, denn meine Eltern behandeln mich immer noch wie einen. - Lala
Brauche Zustimmung, um mich vollständig zu machen
Ich gehe in jede Beziehung und denke, dass ich diese Person zu einer besseren Person machen kann. Ich verliere mich selbst, ich gebe dieser Person alles und bin die meiste Zeit unglücklich. Ich suche ihre Zustimmung, um mich gesund zu machen. - Jan
Ständig auf der Suche nach Akzeptanz
Ich fühlte mich sehr verlassen und suchte ständig nach Liebe und Akzeptanz bei den Menschen um mich herum. Ich finde auch, dass in diesen Jahren emotional, physisch und mental sehr viel Missbrauch passiert ist, um ein paar zu nennen, die mich in der Art und Weise beeinflusst haben, wie ich mit meinen eigenen Partnern, die ich ausgewählt habe, umgegangen bin. - Giro
Auf der Suche nach Freundlichkeit, Lob
Ich erinnere mich, wie ich verstört war, von der Schule nach Hause zu kommen und zu lernen, schnell ihr Gesicht zu lesen, um zu sehen, was die Nacht bringen könnte. Ich habe mich immer geirrt, heimlich, dumm und so weiter und jetzt frage ich mich, welche Art von Erwachsenen ich hätte sein können, wenn ich konsequente Freundlichkeit und ein wenig Lob erhalten hätte. - Geist
Suchen Sie Zustimmung von anderen?
Viele erwachsene Kinder von Alkoholikern haben in Al-Anon Family Groups oder der Selbsthilfegruppe Adult Children of Alcoholics gefunden, dass sie lernen können, glücklich und zufrieden mit sich selbst zu sein, ohne ständig die Zustimmung anderer zu suchen.
Wie ist es mit Ihnen? Wurde Ihr Leben dadurch beeinflusst, dass Sie in einer alkoholischen oder anderweitig dysfunktionalen Umgebung aufgewachsen sind?
Vielleicht möchten Sie dieses Quiz machen, um zu sehen, ob Sie auf eine Weise betroffen sind, die Sie vielleicht gar nicht bemerkt haben.
Quellen:
Erwachsene Kinder von Alkoholikern World Service Organization, "Die Wäsche-Liste - 14 Merkmale eines erwachsenen Kindes eines Alkoholikers" (zugeschrieben Tony A., 1978).
Janet G. Woititz, "Die 13 Merkmale erwachsener Kinder", das Awareness Center.
Verwaltung von Drogenmissbrauch und psychischer Gesundheit. " Helping Yourself Heal: Eine Anleitung für die Frau zur Bewältigung von Kindesmisshandlung " Update 2008.