Reverse Anorexie
Die Beschäftigung mit der Muskelentwicklung kann eine Störung des Körperbildes ähnlich der Anorexie beinhalten. Bigorexia (Muskeldysmorphie) betrifft jetzt Hunderttausende von Männern. Für manche Männer ist die Muskelentwicklung eine so große Aufgabe, dass sie wichtige Ereignisse verpassen, durch Schmerzen oder gebrochene Knochen weiter trainieren, sogar ihren Job verlieren, anstatt ihren Zeitplan für die körperliche Entwicklung zu unterbrechen.
Muskel-Dysmorphie
Der Begriff "Muskeldysmorphie" wurde 1997 geprägt, um diese neue Form der Störung zu beschreiben. Andere Leute beziehen sich auf die Bedingung als "Reverse Anorexie" und jetzt häufiger "Bigorexie". Die Ursachen sind nicht bekannt, aber zwei Hauptideen drehen sich um Bigorexie als eine Form des zwanghaften Verhaltens und zweitens, die Wirkung der Medien, die den gleichen Druck auf Männer ausüben, um sich einer idealen Form anzupassen, wie es bei Frauen seit Jahren der Fall ist .
Das Hauptmerkmal von Bigorexia
Das Hauptmerkmal der Bigorexie ist der Gedanke, dass, egal wie hart Sie versuchen, Ihr Körper nie muskulös genug ist. Die Bedingung wird als häufiger bei Männern anerkannt, obwohl einige Bodybuilder Frauen mit ähnlichen Symptomen gemeldet wurden. Die meisten Männer mit Bigorexie sind Gewichtheber, aber das bedeutet nicht, dass die meisten Gewichtheber bigorexic sind. Im Vergleich zu normalen Gewichthebern, die täglich bis zu 40 Minuten über Körperentwicklung nachdenken, berichten Männer mit Bigorexie, dass sie 5 oder mehr Stunden pro Tag beschäftigt sind und denken, dass ihre Körper unterentwickelt sind.
Mit der Zunahme der Bereitstellung und Teilnahme an Gymnasien gibt es einige Spekulationen, dass dies allein für das erhöhte Bewusstsein für physische Unvollkommenheit bei Männern und die Suche nach dem perfekten Körper verantwortlich ist. Nach konservativen Schätzungen leiden Hunderttausende von Männern an Bigorexie.
Bigorexia und Spiegelüberprüfung
Bigorexic Männer checken sich bis zu 12 Mal am Tag.
Dies entspricht etwa 3 mal am Tag mit anderen Gewichthebern.
Ernährung und Bigorexie
Sehr strenge Diäten sind wichtig. Bigorexics werden selten im Haus einer anderen Person oder in einem Restaurant essen, weil sie nicht in der Lage sind, das Ernährungsgleichgewicht zu kontrollieren oder genau zu wissen, was bei der Zubereitung von Speisen passiert ist. Es ist bekannt, dass Männer Essstörungen wie Bulimie entwickeln.
Bigorexia und Messen
Bigorexic Männer vergleichen ständig ihren eigenen Körper mit dem anderer Männer. Ihre Wahrnehmungen sind immer falsch. Selbst wenn sie Männer gleichen Körpers beobachten, werden sie sich selbst als kleiner beurteilen.
Bigorexie und Drogen
Der Gebrauch von anabolen Steroiden ist unter bigorexics üblich. Männer setzen Steroide trotz der Nebenwirkungen wie erhöhte Aggression, Akne, Brustvergrößerung, Impotenz, Glatzenbildung, Impotenz und Hodenschrumpf fort.
Bigorexia und Körperfett
Männer mit Bigorexie sorgen sich in der Regel eher um den Körperfettanteil als um Übergewicht.
Psychologische Faktoren und Bigorexie
Im Gegensatz zu vielen Bodybuildern, die die Möglichkeit haben, ihren Körper in der Öffentlichkeit zu zeigen, tun dies Bigorexics nicht. Viele werden sich wegen ihrer Körperform tagelang verstecken.
Eine von Papst und anderen im Jahr 2000 durchgeführte Untersuchung ergab, dass ein Mann Sex mit seiner Frau mied, falls er Energie verbrauchte, die er für das Bodybuilding verwenden konnte.
Typischerweise haben Männer mit Bigorexie ein geringes Selbstwertgefühl. Viele berichten, dass sie in der Schule über ihren Körper gehänselt wurden, was dazu führte, dass man sich auf das "Gute machen" konzentrierte. Der Versuch, nachzuholen, wird jedoch nie erreicht und führt zu einem schlechten Selbstgefühl und Gefühl der Leere. Studien von Olivardia und anderen im Jahr 2000 festgestellt, dass 29 Prozent der Männer mit Bigorexia hatten eine Geschichte der Angststörung und 59 Prozent zeigten eine andere Form der Stimmungsstörung .
Behandlungsmöglichkeiten für Bigorexia
Zum Zeitpunkt des Schreibens wurden keine systematischen Studien erstellt, um die Wirksamkeit einer Behandlung einzeln oder in Kombination miteinander zu vergleichen.
Ein besonderes Problem mit der Bedingung ist, dass Männer sich, ähnlich wie Magersüchtige, selten selbst als Problem sehen und es unwahrscheinlich ist, dass sie sich zur Behandlung melden. Die Bedingung selbst tritt teilweise als eine Antwort auf Gefühle der Depression und des Mangels an Selbstwertgefühl auf, so dass das Vorrücken für die Behandlung Niederlage zulässt.
Wo Männer aufgetreten sind, hat eine Kombination aus pädagogischen und psychotherapeutischen Techniken begonnen, vielversprechende Ergebnisse zu zeigen. Kognitive Verhaltenstherapien legen den Schwerpunkt darauf, Denkmuster auf realistischere und erreichbare Ziele hin zu erkennen und zu verändern. Zukünftige Behandlungspakete mögen durch solche Ansätze gut informiert sein, aber jetzt sind systematischere Studien erforderlich.
> Quellen:
> Olivardia R, Papst HG Jr, Hudson JI. Muskeldysmorphien bei männlichen Gewichthebern: eine Fall-Kontroll-Studie. Amerikanische Zeitschrift für Psychiatrie . 2000 Aug; 157 (8): 1291-6.