Wie Psychologen die Liebe beschreiben und erklären
Warum verlieben sich Menschen? Warum sind manche Formen der Liebe so dauerhaft und andere so flüchtig? Psychologen und Forscher haben mehrere verschiedene Theorien der Liebe vorgeschlagen, um zu erklären, wie Liebe sich bildet und ausdauert.
Liebe ist eine grundlegende menschliche Emotion , aber zu verstehen, wie und warum es passiert, ist nicht unbedingt einfach. Tatsächlich deuteten viele Menschen für eine lange Zeit an, dass Liebe einfach etwas zu ursprünglich, mysteriös und spirituell sei, das die Wissenschaft jemals vollständig verstehen könne.
Das Folgende sind vier der wichtigsten Theorien vorgeschlagen, um Liebe und andere emotionale Bindungen zu erklären.
Liebend gegen liebend
Der Psychologe Zick Rubin schlug vor, dass die romantische Liebe aus drei Elementen besteht:
- Befestigung
- Pflege
- Intimität
Rubin glaubte, dass wir manchmal eine Menge Wertschätzung und Bewunderung für andere empfinden. Wir genießen es, Zeit mit ihnen zu verbringen und wollen um sie herum sein, aber dies gilt nicht unbedingt als Liebe. Stattdessen bezeichnete Rubin das als Vorliebe. Die Liebe hingegen ist viel tiefer, intensiver und beinhaltet ein starkes Verlangen nach körperlicher Intimität und Kontakt. Menschen, die "gleich" sind, genießen die Gesellschaft des anderen, während diejenigen, die "verliebt" sind, sich so sehr um die Bedürfnisse der anderen Person kümmern, wie sie es selbst tun.
Bindung ist die Notwendigkeit, Pflege, Zustimmung und physischen Kontakt mit der anderen Person zu erhalten. Fürsorglich zu sein bedeutet, die Bedürfnisse der anderen Person und das Glück genauso zu schätzen wie das eigene.
Intimität bezieht sich auf das Teilen von Gedanken, Wünschen und Gefühlen mit der anderen Person.
Basierend auf dieser Definition entwickelte Rubin einen Fragebogen, um Einstellungen über andere zu bewerten und stellte fest, dass diese Skalen des Liebens und Liebens seine Vorstellung von Liebe unterstützten.
Mitfühlende oder leidenschaftliche Liebe
Laut der Psychologin Elaine Hatfield und ihren Kollegen gibt es zwei grundlegende Arten der Liebe:
- Mitfühlende Liebe
- Leidenschaftliche Liebe
Mitfühlende Liebe zeichnet sich durch gegenseitigen Respekt, Zuneigung, Zuneigung und Vertrauen aus. Mitfühlende Liebe entwickelt sich normalerweise aus dem Gefühl des gegenseitigen Verständnisses und des gegenseitigen Respekts füreinander.
Leidenschaftliche Liebe zeichnet sich durch intensive Emotionen, sexuelle Anziehung, Angst und Zuneigung aus. Wenn diese intensiven Emotionen erwidert werden, fühlen sich die Menschen begeistert und erfüllt. Die ungeschwächte Liebe führt zu Niedergeschlagenheit und Verzweiflung. Hatfield weist darauf hin, dass leidenschaftliche Liebe vergänglich ist, normalerweise zwischen 6 und 30 Monaten.
Hatfield schlägt auch vor, dass leidenschaftliche Liebe entsteht, wenn kulturelle Erwartungen dazu führen, sich zu verlieben, wenn die Person Ihre vorgefassten Vorstellungen von einer idealen Liebe erfüllt und wenn Sie eine erhöhte physiologische Erregung in der Gegenwart der anderen Person erfahren.
Im Idealfall führt leidenschaftliche Liebe dann zu einer mitfühlenden Liebe, die viel nachhaltiger ist. Während die meisten Menschen Beziehungen wünschen, die die Sicherheit und Stabilität von Mitgefühl mit intensiver leidenschaftlicher Liebe verbinden, glaubt Hatfield, dass dies selten ist.
Das Farbrad-Modell der Liebe
In seinem 1973 erschienenen Buch The Colours of Love verglich der Psychologe John Lee die Liebesstile mit dem Farbrad.
So wie es drei Grundfarben gibt, schlug Lee vor, dass es drei primäre Liebesarten gibt. Diese drei Arten der Liebe sind:
- Eros: Der Begriff Eros stammt aus dem Griechischen und bedeutet "leidenschaftlich" oder "erotisch". Lee schlug vor, dass diese Art von Liebe sowohl körperliche als auch emotionale Leidenschaft beinhaltet.
- Ludos: Ludos kommt aus dem griechischen Wort für "Spiel". Diese Form der Liebe ist spielerisch und lustig, aber nicht unbedingt ernst gemeint. Diejenigen, die diese Form der Liebe zeigen, sind nicht bereit für das Engagement und sind vorsichtig vor zu viel Intimität.
- Storge : Storge stammt aus dem Griechischen und bedeutet "natürliche Zuneigung". Diese Form der Liebe wird oft durch familiäre Liebe zwischen Eltern und Kindern, Geschwistern und Großfamilien vertreten. Diese Art von Liebe kann sich auch aus der Freundschaft entwickeln, in der Menschen, die Interessen und Verpflichtungen teilen, allmählich Zuneigung füreinander entwickeln.
In Fortsetzung der Farbrad-Analogie schlug Lee vor, dass die drei primären Liebestypen kombiniert werden können, um die neun Grundfarben der Liebe zu kombinieren, so wie die Primärfarben zu komplementären Farben kombiniert werden können. Zum Beispiel führt die Kombination von Eros und Ludos zu Manie oder obsessiver Liebe.
Lees 6 Arten des Liebens
- Drei primäre Stile:
1. Eros - Eine ideale Person lieben
2. Ludos - Liebe als ein Spiel
3. Storge - Liebe als Freundschaft - Drei sekundäre Stile:
1. Mania (Eros + Ludos) - Obsessive Liebe
2. Pragma (Ludos + Storge) - Realistische und praktische Liebe
3. Agape (Eros + Storge) - Selbstlose Liebe
Dreieckslehre der Liebe
Der Psychologe Robert Sternberg schlug eine Dreieckstheorie vor, die nahelegt, dass es drei Komponenten der Liebe gibt:
- Intimität
- Leidenschaft
- Engagement
Verschiedene Kombinationen dieser drei Komponenten ergeben unterschiedliche Arten von Liebe. Zum Beispiel führt die Kombination von Intimität und Engagement zu einer Gefährtenliebe, während die Verbindung von Leidenschaft und Intimität zu romantischer Liebe führt.
Laut Sternberg sind Beziehungen, die auf zwei oder mehr Elementen basieren, dauerhafter als solche, die auf einer einzigen Komponente basieren. Sternberg verwendet den Begriff der vollendeten Liebe , um Intimität, Leidenschaft und Engagement zu beschreiben. Während diese Art der Liebe die stärkste und dauerhafteste ist, schlägt Sternberg vor, dass diese Art von Liebe selten ist.
> Quellen:
> Hatfield, E. & Rapson, RL Liebe, Sex und Intimität: Ihre Psychologie, Biologie und Geschichte. New York: HarperCollins; 1993.
> Lee, JA Die Farben der Liebe. New York: Prentice-Halle; 1976.
> Rubin, Z. "Messung der romantischen Liebe." Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 1970, 16: 265-273.
> Sternberg, RJ Das Dreieck der Liebe: Intimität, Leidenschaft, Engagement. New York: Grundlegende Bücher; 1988.