Was passiert, wenn Sie aufhören zu rauchen Gras
Cannabis Entzug kann passieren
Cannabis oder Marihuana ist die am häufigsten verwendete illegale Droge. Seit vielen Jahren wird Marihuana als eine weiche Droge betrachtet , die von den üblichen Sorgen über Sucht befreit ist. In jüngerer Zeit haben Forschungen jedoch gezeigt, dass Cannabisentzug auftreten kann und auch geschieht, wenn schwere Pot-Smokers aufhören. Infolgedessen sind die diagnostischen Kriterien für den Entzug von Cannabis in dem Diagnostischen und Statistischen Handbuch der Geistesstörungen, fünfte Ausgabe oder DSM-5 enthalten.
Was Cannabis Entzug fühlt sich wie
Dieser Artikel wurde geschrieben, um Sie darauf vorzubereiten, was Sie erwarten können, wenn Sie plötzlich aufhören, Gras zu rauchen, oder um Ihnen zu helfen, zu verstehen, was jemand anderes durchmacht, wenn er kürzlich aufgehört hat. Es soll keinen medizinischen Rat ersetzen.
Wenn du fast täglich, fast täglich, seit mindestens ein paar Monaten Pot trinkst , sei es als regelmäßiges Muster, in Bings oder wenn du süchtig geworden bist, möchtest du vielleicht wissen, was du erwarten kannst, wenn du mit dem Rauchen aufhörst und Cannabis konsumierst Rückzug .
Obwohl Cannabis-Entzug von einigen Tagen bis zu einer Woche oder länger dauern kann, erleben manche Marihuana-Konsumenten mehrere Wochen oder Monate Entzugssymptome, die als post-akutes Entzugssyndrom (PAWS) bekannt sind.
Die Erfahrung eines Menschen mit dem Cannabis-Entzug kann sich stark von der einer anderen Person unterscheiden, und die Schwere hängt von einer ganzen Reihe von Faktoren ab. Es gibt jedoch bestimmte häufige Symptome, die innerhalb einer Woche starken Gebrauchs auftreten, die im Folgenden beschrieben werden.
Launenhaftigkeit
Eines der auffälligsten Symptome des Cannabisentzuges ist Launenhaftigkeit, die in Form von Reizbarkeit, Angstzuständen oder Depressionen auftreten kann.
Reizbarkeit
Die Reizbarkeit kann von leichter und relativ leicht kontrollierbarer Belästigung bis hin zu übermäßiger Wut und sogar Aggression reichen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass dies eine normale Reaktion darauf ist, sich von Cannabis zurückzuziehen und zu vermeiden, dass Sie Ihre Reizbarkeit zu ernst nehmen oder andere dabei verletzen.
Wenn Sie körperlich aktiv bleiben, können Sie Spannungen abbauen, die sich im Körper aufbauen können. Lassen Sie Freunde und Familienmitglieder wissen, dass Sie Platz brauchen und vermeiden Sie Situationen, die Sie provozieren. Wenn die Reizbarkeit länger als eine Woche andauert, sollten Sie sich von einem Arzt, einem Drogenberater oder einem Psychologen unterstützen lassen, da dies Teil eines längerfristigen Problems sein könnte, das Ihr Cannabiskonsum verschleiert.
Angst
Angst kann ein Symptom sowohl für Cannabisintoxikation als auch für Cannabisentzug sein. Die unterscheidenden paranoiden Gefühle, die auftreten, wenn hoch auf Marihuana unter Benutzern bekannt sind, aber es kann besorgniserregend sein, wenn Angst weitergeht oder sich verschlechtert, nachdem Sie aufgehört haben. Wie bei der Reizbarkeit, denken Sie daran, dass Ihre Ängste wahrscheinlich unbegründet sind und ein natürlicher Teil des Drogenentzugs ist. Es ist eine gute Idee, angstauslösende Menschen und Situationen zu meiden, ebenso wie Entspannung.
Wenn Sie jedoch nach einer Woche mit dem Absetzen von Cannabis weiterhin Angst haben, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Manchmal kann Cannabis substanzbedingte Angststörungen verursachen, und manchmal gibt es ein Angstproblem, das vor der Einnahme von Cannabis bestand. Informieren Sie Ihren Arzt über die Rolle von Cannabis in Ihrem Gefühl.
Wenn Sie nur sagen, dass Sie ängstlich sind, können Ihnen Benzodiazepin Beruhigungsmittel verschrieben werden, die ihre eigenen Suchtprobleme darstellen können. Glücklicherweise gibt es viele andere nicht suchterzeugende pharmakologische Optionen sowie nicht-medikamentöse Behandlungen für Angstzustände, wie CBT .
In seltenen Fällen kann Paranoia ein Symptom für ein ernsthafteres Problem der psychischen Gesundheit sein. Paranoia kann Substanz-induziert sein, oder es kann Teil einer anderen psychischen Krankheit, wie Schizophrenie sein. Wenn Sie eine erweiterte Paranoia erleben, insbesondere wenn Sie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen haben , ist es sehr wichtig, dass Sie von einem Arzt mit Erfahrung in Substanzstörungen, wie einem ABAM-zertifizierten Arzt oder einem Psychiater, richtig beurteilt werden.
Diese Zustände sind leicht miteinander zu verwechseln, aber mit der richtigen Diagnose sind sie alle behandelbar.
Depression
Depressionen oder das Gefühl einer übermäßig unglücklichen Stimmung, begleitet von mehreren anderen Symptomen, ist eine weitere Möglichkeit, wie der Entzug von Cannabis Ihre Stimmung beeinflussen kann. Sie sollten versuchen, Ihre Gefühle im Blick zu behalten - gelegentliche depressive Gefühle sind natürlich, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die von Cannabis kommen, auch einige der negativen Folgen ihres Drogenkonsums bewusst werden, was an sich ziemlich deprimierend sein kann. Zum Beispiel können viele Menschen, die Marihuana nach jahrelanger Anwendung absetzen, das Gefühl haben, einen beträchtlichen Teil ihres Lebens verloren zu haben. Diese Gefühle sind normal und können normalerweise verwendet werden, um Veränderungen herbeizuführen, die Sie in Ihrem Leben vornehmen möchten.
Wenn sich die Depressionsgefühle nach einer Woche nicht mehr heben oder wenn Veränderungen in Ihrem Leben überwältigend erscheinen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Drogenberater. Wie bei anderen Stimmungsschwankungen kann Depressionen substanzinduziert oder vorbestehend für Ihren Cannabiskonsum sein und behandelbar sein. Veränderungen im Leben zu machen ist immer eine Herausforderung, kann aber mit der richtigen Unterstützung transformativ sein.
- Rückzug Depression Tipps
Wenn Sie die Gefühle haben, sich selbst oder anderen Menschen Schaden zufügen zu wollen, rufen Sie den Notruf an oder begeben Sie sich in die nächste Notaufnahme.
Schlafstörung
Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit (Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen) und ungewöhnlich lebhafte oder beunruhigende Träume sind während des Cannabisentzuges üblich.
Es können jedoch Perioden von übermäßiger Schläfrigkeit, Müdigkeit, Gähnen und Konzentrationsschwierigkeiten folgen.
Körperliches Umwohlsein
Körperliche Symptome treten häufig bei Menschen auf, die sich aus Cannabis zurückziehen, und können Magenschmerzen, Appetitveränderungen und nachfolgenden Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme umfassen.
Grippeähnliche Symptome wie Kopfschmerzen, Schwitzen, Zittern und Zittern, Fieber und Schüttelfrost sind ebenfalls üblich.
Quellen:
American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Handbuch der psychischen Störungen der fünften Ausgabe DSM-5. American Psychiatric Association. 2013.
Justizinstitut von British Columbia. Substanz Verwendung / Missbrauch Zertifikatsprogramm. Victoria, BC. 2001.