Sucht und Depression gehen oft Hand in Hand, aber was zuerst kam, ist nicht immer klar. In einigen Fällen werden Drogen oder Alkohol zur Linderung von psychischen Schmerzen bei Depressionen eingesetzt. In anderen entwickelt sich eine Depression als Folge des emotionalen und physischen Schadens, der durch die Abhängigkeit verursacht wird.
Folgendes ist klar: Wenn der Substanzkonsum mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen einhergeht, können sich die Probleme gegenseitig beeinflussen, wodurch sich die negativen Auswirkungen multiplizieren.
Und wenn eine Störung ohne die andere behandelt wird, wird die Erholung viel weniger wahrscheinlich.
Die Notwendigkeit einer integrierten Behandlung
Die Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) schätzt, dass fast 9 Millionen Erwachsene an psychischen Störungen und Störungen des Suchtstoffkonsums leiden, aber nur 7 Prozent erhalten Hilfe für beide Krankheiten. Viele mehr, fast 60 Prozent, bekommen überhaupt keine Behandlung. Unter Jugendlichen stellen Studien fest, dass zwischen 55 und 74 Prozent derjenigen, die eine Suchtbehandlung anstreben, auch psychische Probleme wie Depressionen oder Traumata haben, die aber selten berücksichtigt werden.
Ohne eine umfassende Behandlung besteht eine viel größere Wahrscheinlichkeit negativer Ergebnisse wie einer schlechten körperlichen Gesundheit, der Entwicklung anderer psychischer Gesundheitsprobleme, einer kürzeren Lebenszeit, Obdachlosigkeit und Inhaftierung.
Selbstmord wird auch eine viel wahrscheinliche Gefahr. Diejenigen, die Substanzen verwenden, sind bereits einem größeren Risiko ausgesetzt, sich das Leben zu nehmen.
Tatsächlich haben Menschen mit Alkoholproblemen ein zehnmal höheres Suizidrisiko als die allgemeine Öffentlichkeit, und die Zahl steigt auf das 14-fache des Risikos für diejenigen, die Drogen injizieren. Wenn der Substanzkonsum mit einer Depression, einer Hauptursache für Suizid, kombiniert wird, wächst das Risiko eines selbstverschuldeten Todes exponentiell.
Selbst wenn die benötigte Behandlungshilfe in Aussicht gestellt wird, sind diejenigen mit zusammenhängenden Störungen zusätzlichen Anstrengungen ausgesetzt. Alkohol und Drogen können einer psychischen Behandlung im Weg stehen, und Depression ist ein Schlüsselfaktor für den Rückfall zurück zum Substanzkonsum. Und es gibt noch eine weitere Komplikation: Wer mit Sucht zu kämpfen hat, weiß oft nicht, dass er auch mit Depressionen zu tun hat. Sucht kann im Mittelpunkt stehen und scheint das Hauptproblem zu sein, wenn sie in Wirklichkeit oft ein Symptom einer zugrunde liegenden Depression ist. Ein Mensch, dessen Leben wegen seines Alkoholkonsums zum Beispiel um ihn herum bröckelt, kann natürlich annehmen, dass sein Trinken seine niedrige Stimmung verursacht, anstatt zu erkennen, dass seine niedrige Stimmung seinen Alkoholkonsum ausgelöst haben könnte. Nur die Sucht zu behandeln, würde im Wesentlichen einen entscheidenden Teil des Puzzles vermissen.
Eine integrierte Behandlung, die darauf abzielt, die Depression und die Sucht gleichzeitig zu erkennen und zu heilen, ist nicht nur mit besseren Ergebnissen verbunden, sondern auch mit niedrigeren Gesamtkosten für die Person und die Gemeinschaft, stellt SAMHSA fest. Die Gruppe für öffentliche Gesundheit, die eine von vielen ist, die eine stärkere Einführung und Verfügbarkeit integrierter Behandlungsmethoden fordert, bietet eine Reihe von Informationskits, die Staaten, Gemeinden und Organisationen dabei helfen, ihre eigenen evidenzbasierten Programme zu etablieren.
Probleme frühzeitig zu erkennen, ist auch der Schlüssel. Da Depressionen eine Person anfälliger für eine sich entwickelnde Abhängigkeit machen und umgekehrt, kann die Behandlung jedes Problems, sobald es auftritt, dazu beitragen, dass sich ein Problem nicht in zwei verwandelt. Die Forschung hat zum Beispiel herausgefunden, dass Jugendliche, die wegen ihrer Depression behandelt werden, viel seltener Drogen im späteren Leben missbrauchen.
Behandlungsansätze
Wegen der Komplexität einer doppelten Diagnose von Sucht und Depression gibt es keinen einzigen richtigen Weg, um sie zu behandeln; Aber es gibt Strategien, die sich als hilfreich erweisen. Medikamente wie Naltrexon und Acamprosat zum Beispiel können das Rauschmittel einiger Medikamente blockieren und Heißhunger reduzieren.
Antidepressiva wie Prozac, Zoloft, Paxil und Wellbutrin, um nur einige zu nennen, können dabei helfen, Gehirnströme zu regulieren, die die Stimmung beeinflussen. Solche Medikamente manchmal jedoch mit Nebenwirkungen, wiegen Vorteile gegen Risiken mit Ihrem Arzt.
Medikamente sind besonders wirksam in Verbindung mit Einzel- und Familientherapie und mit Psychotherapien wie der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), die gesündere Denkmuster lehrt. Jüngste Forschungsergebnisse geben einen biologischen Beweis für die Wirksamkeit der CBT und zeigen, dass sie Blutmarker, die mit Depressionen in Verbindung stehen, verändern kann. Achtsamkeitstherapie ist eine weitere beliebte Behandlungstechnik; Forschung hat gezeigt, dass es genauso wirksam sein kann wie CBT für Depressionen.
Abhängig von der Schwere der Sucht- und psychischen Probleme kann Hilfe durch eine Vielzahl von Quellen gefunden werden: stationäre und ambulante Rehabilitation, individuelle Betreuung durch einen Berater, Therapeuten oder Psychiater und gegenseitige Unterstützungsgruppen wie SMART Recovery oder Anonyme Alkoholiker. Egal, wo Sie Hilfe suchen, suchen Sie jedoch nach denjenigen, die die Komplexität der gemeinsam auftretenden Probleme verstehen und bereit sind, Ihnen dabei zu helfen, beides zu bewältigen. Auf diese Weise kann der Zyklus beginnen, umzukehren. Anstatt dass deine Depression und Sucht sich gegenseitig verschlimmert, können sie beginnen, einander besser zu machen.
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