Zu viel Alkohol verursacht unangenehme Effekte
Ein Kater ist eine Ansammlung von unangenehmen körperlichen und geistigen Symptomen, die nach einer Sitzung mit starkem Alkoholkonsum auftreten. Die Schwere von Katersymptomen kann von vielen Faktoren abhängen, wie zum Beispiel wie viel Alkohol konsumiert wurde und von der Art des Alkohols. Aber Kater werden nur durch eine Sache verursacht - zu viel Alkohol zu trinken.
Wie viel ist zu viel? Einige Leute berichten von Katersymptomen, nachdem sie nur zwei oder drei Getränke konsumiert haben, während einige starke Trinker überhaupt keine Katersymptome haben.
Aber für die meisten Leute, je größer die Menge an Alkohol konsumiert und je länger die Dauer des Alkoholkonsums, desto schwerer die Katersymptome.
Häufige Hangover-Symptome
Laut dem Nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus kann ein Kater einige oder alle der folgenden Symptome aufweisen:
- Verfassung : Müdigkeit, Schwäche und Durst.
- Schmerzen : Kopfschmerzen und Muskelschmerzen.
- Gastrointestinal : Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen.
- Schlaf und biologische Rhythmen : Verringerter Schlaf, verminderter Tiefschlaf und erhöhter Langsamschlaf.
- Sensorisch : Schwindel und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton.
- Kognitiv : Verminderte Aufmerksamkeit und Konzentration.
- Mood Related : Depression, Angst und Reizbarkeit.
- Sympathische Hyperaktivitätssymptome : Tremor, Schwitzen und erhöhter Puls und systolischer Blutdruck.
Die Intensität der Hangover-Symptome
Die Intensität dieser Symptome und die besonderen Symptome können von Person zu Person und von Gelegenheit zu Gelegenheit variieren.
Eine Person kann einmal Übelkeit und Schwindelgefühl (das Gefühl, dass sich das Zimmer dreht) erleben, aber bei der nächsten Gelegenheit hauptsächlich Kopfschmerzen haben.
Hangover-Symptome beginnen in der Regel innerhalb einiger Stunden nach dem Ende der Trinksitzung, wenn die Blutalkoholkonzentration (BAC) zu sinken beginnt.
Die Symptome erreichen gewöhnlich den Höhepunkt, wenn der BAC des Trinkers auf Null zurückkehrt.
Hangover-Symptome können von einigen Stunden bis zu 24 Stunden dauern.
Eine weitere Gefahr des Anbindens
Übermäßiger Alkoholkonsum kann am nächsten Tag mehr als ein allgemeines Unwohlsein verursachen. Extremer Alkoholkonsum kann akute Alkoholvergiftungen verursachen, die lebensbedrohlich sein können.
Die Symptome einer Alkoholvergiftung können viele der gleichen Symptome wie ein Kater umfassen, aber sie gehen weit über einen bloßen Kater hinaus. Alkoholvergiftungssymptome können umfassen:
- Schwierigkeit, bewusst zu bleiben
- Verstreicht und kann nicht erweckt werden
- Erbrechen, während ohnmächtig wird
- Verwechslung
- Langsame Herzfrequenz und bläuliche Haut
- Kalt anfühlen und niedrige Körpertemperatur
- Anfälle
- Sehr langsames oder unregelmäßiges Atmen
Wenn Sie jemanden mit den oben genannten Symptomen nach dem Trinken sehen, rufen Sie sofort 9-1-1. Bleib bei der Person und versuche sie auf ihre Seite zu drehen, damit sie nicht an ihrem eigenen Erbrochenen ersticken. Wenn sie vollständig aufhören zu atmen, beginnen Sie CPR.
Selbst wenn Sie keine der oben genannten Symptome einer Alkoholvergiftung bemerken, können Sie, wenn die Person ohnmächtig wird und nicht geweckt werden kann, Gefahr laufen zu sterben. Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
Wenn Hangover-Symptome zu einem Problem werden
Wenn Sie häufig Katersymptome verspüren oder Ihre Katersymptome begonnen haben, Sie in der Schule oder bei der Arbeit zu beeinflussen, haben Sie möglicherweise eine Alkoholkrankheit entwickelt .
Ein Symptom der Alkoholkonsumstörung trinkt trotz wiederholter negativer Folgen weiter.
Wenn Ihr Kater so weit fortgeschritten ist, dass er Ihr Leben, Ihre Beziehungen oder Ihre Fähigkeit, in der Schule oder an der Arbeit zu arbeiten, negativ beeinflusst, möchten Sie möglicherweise professionelle Hilfe in Anspruch nehmen oder zumindest eine Bewertung vornehmen.
Ist es ein Kater oder ist es Alkohol Entzugserscheinungen? Nehmen Sie den Alkohol Entzug Symptome Quiz
> Quellen:
> Mayo-Klinikpersonal. "Kater." Mayo-Klinik. 20. Dezember 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA. Ein Wort über Alkoholvergiftung. Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.