Diese sozialen Angst-Blogs konzentrieren sich auf das Leben und Denken der Autoren oder werden von Behörden zum Thema Soziale Angststörung (SAD) geschrieben . Viele der Blogs enthalten eine starke persönliche Stimme, die dazu beiträgt, dass ihre Geschichten lebendig werden. Wenn Sie über die Erfahrungen anderer mit sozialer Angst lesen, können Sie auch mit Ihren eigenen Schwierigkeiten fertig werden.
1 - Soziale Angst mit Kyle McDonald überwinden
Kyle McDonald ist ein registrierter Psychotherapeut mit über 15 Jahren klinischer Erfahrung. Er hat ein besonderes Interesse an Klienten mit sozialer Angst, Missbrauch, Trauma und Schüchternheit und sein Blog behandelt Themen wie "Wie man mit jemandem über seine soziale Angst spricht", "Wie soziale Angst die Intimität beeinflusst" und "Warum nett sein Lässt dich besser fühlen. "
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2 - Tagebuch eines Sozialphobikers
Das Tagebuch eines Sozialphobikers stammt von Gemma, einer 20-jährigen Studentin aus Schottland. Gemma leidet sowohl an sozialer Angststörung als auch an Depressionen und hofft, dass ihr Blog dazu beitragen wird, etwas über das Leben mit psychischen Problemen zu erfahren. Sie ist auch offen für Fragen von ihren Lesern. Dieser Blog liest sich wie der Titel sagt: ein Tagebuch. Einige ihrer Beiträge gehören "Soziale Angststörung: Ein Tag im Leben (Universität)", "Soziale Angst an diesem Morgen - Wir sind alle zu sehen" und "So bin ich zurück ... aus dem Weltraum ...".
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3 - Schlagen soziale Angst
Beachten Sie, dass dieser Blog seit 2012 nicht aktualisiert wurde. In älteren Beiträgen schreibt Ileana jedoch über ihre Erfahrungen mit sozialer Angst und ihren Fokus auf Therapie statt auf Medikamente zur Überwindung von SAD. Es ist immer noch ein guter Ort, um über Probleme und Themen rund um die soziale Angststörung zu lesen, und die Archive sind großartig, um über Ileanas Genesungsprozess zu lesen.
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4 - Der Tag an dem ich versucht habe zu leben
Dies ist ein weiterer älterer Blog, der zuletzt im Jahr 2007 aktualisiert wurde. Was dieser Blog jedoch in regelmäßigen Beiträgen fehlt, wetteifert er in der Tiefe der Beiträge und in den Archiven der nachdenklichen Untersuchungen der sozialen Angst. Es ist immer noch einen Besuch wert.
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5 - Der Sozialphobiker
Dies ist einer dieser Blogs, der sich wie ein Tagebuch liest und dich dabei in die Erfahrungen des Autors hineinzieht und dich fragt, was als nächstes kommt. Infolgedessen zieht dieser Blog Kommentare von Lesern an, auf die der Autor, Nick, bereitwillig reagiert, das Tagebuch lebendig machend.
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6 - Sozialangst Institut Blog
Dieser Blog hat ziemlich seltene Beiträge; Es ist jedoch immer noch ein Schlüssel-Blog in der sozialen Angst Arena, da es von der Social Anxiety Institute, einem bekannten Behandlungszentrum für die Störung gehostet wird. Einige der neuesten Beiträge enthalten "Soziale Angst Gruppen, die arbeiten", "Sei freundlich zu dir selbst, wie Sie heilen" und "Überraschung! Wenn Sie dabei bleiben, es funktioniert!"
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7 - Blog des nationalen sozialen Angst-Zentrums
Dieser Blog des National Social Anxiety Center wird monatlich aktualisiert und gibt praktische Tipps, wie man mit SAD verschiedene Situationen im Leben bewältigen kann. Beispiele für aktuelle Blog-Posts sind "Soziale Angst: Unvollkommenheit ist das Neue Perfekt", "Unterstützung eines Freundes mit sozialer Angst" und "Soziale Angst und Smalltalk: Die Grundlagen der Konversation".
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