Warum sich Opfer verbalen Missbrauchs oft so schlecht fühlen
Die meisten Menschen nehmen an, dass sie Bescheid wüssten, wenn sie verbal misshandelt würden. Schließlich beinhaltet verbale Beschimpfung oft Schreien, Ablegen, Benennen und herabsetzendes Verhalten. Aber die Forschung hat gezeigt, dass es viel mehr zu verbaler Beschimpfung gibt, als den Menschen bewusst ist. In der Tat werden manche Menschen regelmäßig verbal misshandelt, ohne zu erkennen, dass dies geschieht.
Wenn jemand verbal misshandelt wird, kann die Person, die sie angreift, eine Kombination aus beiden offenkundigen Formen des Missbrauchs benutzen, wie Benehmen und Drohungen, aber auch heimtückischere Methoden wie Gaslicht, ständige Korrektur einer Person, Unterbrechung von ihr, Niederlegung ihrer Ideen und erniedrigen sie. Selbst längere stille Behandlung ist eine Form des verbalen Missbrauchs. Wenn dies geschieht, versucht die Person, das Opfer zu kontrollieren und zu bestrafen, indem sie sich weigert, mit ihr zu sprechen.
Für manche Menschen, besonders für jene, die entweder zu Hause verbal missbraucht werden oder sie als Kind erlebt haben, kann es oft übersehen werden, weil die verbalen Angriffe sich wie eine normale Art der Kommunikation anfühlen. Aber sie sind alles andere als normal und können nachhaltige Folgen haben.
Verbalen Missbrauch und Mobbing definieren
Da verbaler Missbrauch nicht so eindeutig ist wie andere Formen von Missbrauch und Mobbing, wie körperliches Mobbing und sexuelles Mobbing, kann es schwierig sein, ihn zu identifizieren.
Aber das macht es nicht weniger real. Typischerweise beinhaltet verbaler Missbrauch eine Art verbale Interaktion, die eine Person emotional schädigen kann. Zum Beispiel, wenn jemand ausgesprochen kritisch ist, im Zorn agiert und Worte benutzt, um zu versuchen, eine andere Person zu kontrollieren, ist dies verbale Beschimpfung. Dies lässt wiederum ein Opfer in Frage stellen, wer sie sind.
In der Tat ist es nicht ungewöhnlich, dass sich ein Opfer von Beschimpfungen unangemessen, dumm und wertlos fühlt. Schließlich werden sie von einer verbal missbrauchenden Person definiert.
Wenn verbale Gewalt in einer Beziehung auftritt, kann es besonders verwirrend sein, weil der Partner wahrscheinlich nicht ständig beleidigend ist. Wenn der Täter also liebevoll und sanft ist, kann das Opfer alles über das negative Verhalten vergessen. Letztendlich ignoriert das Opfer schließlich das Muster der verbalen Beschimpfungen oder entschuldigt sich für das Verhalten und sagt Dinge wie, dass er gerade gestresst ist oder gerade eine schwere Zeit durchmacht.
Die Auswirkungen von verbalem Missbrauch und Mobbing
Wie jede andere Form von Missbrauch oder Mobbing hat verbale Gewalt nachhaltige Auswirkungen auf die Opfer. Folglich können sie eine Menge Probleme erleben, einschließlich alles von Angst und Depression bis hin zu PTSD in schweren Fällen. In der Tat haben eine Reihe von Studien gezeigt, dass Kinder, die entweder zu Hause oder von ihren Altersgenossen in der Schule verbal missbraucht werden, ein höheres Risiko für Depressionen und Angstzustände haben als Erwachsene.
Verbaler Missbrauch kann auch dazu führen, dass das Opfer sehr negative Dinge über sich selbst glaubt, was wiederum sein Selbstwertgefühl beeinflusst. Es kann sich auch auf jedes Element ihres Lebens auswirken, einschließlich ihrer akademischen Leistung, ihrer anderen Beziehungen und ihres späteren beruflichen Erfolgs.
In der Tat, wenn verbale Beschimpfungen besonders schwerwiegend sind, kann es sich darauf auswirken, ob sich ein Opfer in irgendeinem Bereich des Lebens als erfolgreich sehen kann oder nicht.
Verbale Misshandlung in deinem Leben erkennen
Wenn es um physisches Mobbing, Cyberbullying und sexuelle Übergriffe geht , stellen die Opfer nicht in Frage, ob sie missbraucht wurden oder nicht. Diese Arten von Missbrauch sind offensichtlich. Aber wenn es um verbale Beschimpfungen geht, stellen die Opfer oft in Frage, ob das, was sie erleben, wirklich beleidigend ist oder nicht. Sie fragen sich auch, ob es eine große Sache ist oder nicht. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass ein Familienmitglied, ein Freund, ein Partner oder ein Dating-Partner verbal beleidigend ist.
Ruft Sie Namen an . Jedes Mal, wenn jemand mit Namen telefoniert, ist dies eine Form von Beschimpfungen. Selbst wenn die Namen in einer neutralen Stimme gesagt werden, ist dies keine akzeptable Behandlung einer anderen Person.
Benutzt Worte, um dich zu beschämen . Beispiele dafür sind kritische, sarkastische oder spöttische Worte, die Sie niederschlagen sollen. Dies können Kommentare über die Art sein, wie Sie sich anziehen, sprechen oder Ihre Intelligenz. Im Grunde genommen ist Scham jede Äußerung, die dazu führt, dass man sich schlechter fühlt oder sich schämt, wer man ist.
Macht Witze auf Ihre Kosten . Üblicherweise werden verbal missbrauchende Menschen dich zum Ziel ihrer Witze machen. Dies kann privat oder persönlich erfolgen. Aber wenn Sie es nicht lustig finden, dann ist es kein harmloser Spaß. Darüber hinaus wählen verbal beleidigende Menschen normalerweise Witze, die einen Bereich angreifen, in dem Sie sich verletzlich oder schwach fühlen.
Demütigt Sie in der Öffentlichkeit . Wenn Sie in der Öffentlichkeit von einem Peer, einem Freund, einem Familienmitglied oder einem Partnersuche beleidigt werden, kann dies besonders schmerzhaft sein. Das Ziel des Missbrauchers ist es, dich zu kontrollieren, indem du dich schlecht fühlst, wer du bist.
Kritisiert dich . Ob öffentlich oder privat, Kritik kann besonders dann schmerzhaft sein, wenn die kritisierende Person einfach gemein ist und nicht die Absicht hat, konstruktiv zu sein.
Sie schreit, schreit oder flucht Sie an . Jedes Mal, wenn jemand dich schreit oder beschimpft, ist dies eine Demonstration von Macht und das Ziel ist es dich zu kontrollieren und einzuschüchtern. Infolgedessen ist es missbräuchlich und sollte nicht toleriert oder entschuldigt werden.
Macht Drohungen. Keine Drohung sollte jemals auf die leichte Schulter genommen werden. Wenn Leute Drohungen machen, versuchen sie dich zu kontrollieren und zu manipulieren. Denken Sie daran, es gibt keinen besseren Weg, jemanden zu kontrollieren, als ihn in irgendeiner Weise zu ängstigen.
Ein Wort von
Obwohl die Auswirkungen von Beschimpfungen erheblich sein können, besteht immer noch Hoffnung für die Opfer. Sobald eine Person in der Lage ist, verbale Misshandlungen in ihrem Leben zu erkennen, können sie fundierte Entscheidungen darüber treffen, welche Freundschaften und Dating-Beziehungen gesund sind und welche giftig, falsch oder beleidigend sind. Sie können auch lernen, verbalem Mobbing zu widerstehen. Denken Sie daran, dass verbaler Missbrauch keine bleibende Wirkung haben muss. Mit Intervention können die Opfer das Mobbing, das sie erlebt haben, überwinden und bewältigen.