Wenn Sie mit einem Workaholic verheiratet sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie mit einem untreuen Ehepartner verheiratet sind, der Ihre Intimität durch eine Intimität für seine Arbeit ersetzt hat. Das Gefühl, allein zu sein, die Anzahl gebrochener Versprechen, Gefühle von Wut und Enttäuschung und der Glaube, dass Sie nicht sehr wichtig sind, sind für Ehepartner von Betrügern und für Ehepartner von Workaholics alle ähnlich.
Diese Probleme können, wenn sie nicht beeinträchtigt werden, zu Unzufriedenheit mit der Ehefrau oder schlimmer noch zur Scheidung führen; Laut Maureen Farrel, die im Jahr 2007 "So You Married A Workaholic" für Forbes geschrieben hat, "sind Paare, in denen ein Partner eine Workaholic-Scheidung hat, im Durchschnitt doppelt so häufig."
Wenn ein Partner übermäßig arbeitet, pflegt er oder sie nicht die Ehe, und es ist auch ungesund, ein Leben zu führen, das so aus dem Gleichgewicht ist, das Sie leicht auf den Weg zur Untreue oder Scheidung bringen kann. Manchmal braucht es einen Weckruf wie eine persönliche oder gesundheitliche Krise, damit der Workaholic aus diesem Verhalten ausbrechen kann. Es gibt Dinge, die du tun kannst, ohne dass du darauf wartest, dass dies der Anstoß für den Wandel ist.
Tipps, um Ihre Ehe gesund zu halten
Wenn Sie frustriert sind von der ständigen Obsession Ihres Ehepartners mit der Arbeit, ist es wichtig sich daran zu erinnern, dass die Situation selbst Sie und Ihren Partner stark unter Stress steht, auch wenn Sie mit seinem Standpunkt nicht einverstanden sind. Daher sollten Gespräche über Workaholic vorsichtig und mitfühlend geführt werden.
So frustrierend es auch sein mag, Ihren Ehepartner nicht für seine Überlastungstendenzen zu beschimpfen, das Nörgeln wird nicht funktionieren. Teilen Sie stattdessen positiv mit, was Ihr Ehepartner vermisst hat, indem Sie zu spät arbeiten oder indem Sie Arbeit nach Hause bringen und nicht bei Ihnen und Ihren Kindern anwesend sind. Darüber hinaus sollten Sie versuchen, das Workaholic-Verhalten Ihres Ehepartners aufzuheben. Möglicherweise ermöglichen Sie Ihrem Ehepartner, zu arbeiten, indem Sie Familienessen verzögern, Kinder länger halten, Aktivitäten verschieben oder Ihr Geld für Dinge und Dienstleistungen (wie zum Beispiel Essen) ausgeben Du könntest ohne tun.
Erwägen Sie stattdessen, dass Ihr Ehepartner die Folgen der Arbeit zu viel erleben muss, indem er das Abendessen zur normalen Zeit serviert und Ihren Ehepartner dazu bringt, die kalten Reste zu essen, wenn er oder sie Stunden später von der Arbeit auftaucht. Wenn Ihr Ehepartner nicht mit Ihnen aus dem Haus gehen möchte, lassen Sie Ihren Ehepartner zu Hause und nehmen Sie die Kinder zum Film, oder wenn Ihr Ehepartner zu beschäftigt ist, um ein paar Tage frei zu nehmen, nehmen Sie einen Wochenendausflug, um Familie zu besuchen ohne deinen Ehepartner - lass dein Leben oder das Leben deiner Kinder nicht warten, bis dein Ehepartner Zeit für dich hat.
Alternativ könnten Sie versuchen, Ihren Ehepartner aus dem Arbeitsmodus herauszulocken, indem Sie eine Aktivität vorschlagen, die Sie beide zusammen tun könnten. Obwohl dies als etwas manipulativ betrachtet werden kann, könnte eine Gelegenheit, die Ihr Ehepartner genießt, die Spannungen zwischen Ihnen lindern und eine ehrliche Diskussion über die Probleme ermöglichen, die sich aus den Workaholic-Tendenzen Ihres Ehepartners ergeben.
Wann suchen Sie professionelle Hilfe?
Die Lösung Ihrer Eheprobleme im Zusammenhang mit einem arbeitswilligen Ehepartner kann sich als unüberwindbare Aufgabe empfinden, und oft ist es fast unmöglich, dies alleine zu tun. Glücklicherweise stehen jedoch Psychologen und Eheberater zur Verfügung, um einen offenen Dialog zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu vermitteln.
Wenn Ihre Ehe in ernsthaften Schwierigkeiten ist, weil Ihr Ehepartner zu viele Stunden arbeitet, dann könnte eine Eheberatung eine Option sein, die Ihnen hilft. Selbst wenn Sie Ihren Ehepartner einfach in die erste Therapiesitzung einweisen können, können Sie ihm vielleicht helfen, die Schwere des Problems und die Belastung, die es für Sie und Ihre Beziehung mit sich bringt, zu verstehen.
Es ist wichtig, während dieser Sitzungen zu diskutieren, Grenzen zu setzen, denen Sie beide zustimmen. Dies wird Ihrem Partner nicht nur dabei helfen, sein oder ihr Workaholic-Verhalten zu überwinden, sondern Ihnen auch helfen, sich offen und mitfühlend zu verständigen.
Wenn Ihr Ehepartner einem Tag mit Ihnen oder nur ein paar Stunden zustimmt, kann die Festlegung von Grenzen wie "keine Handys beim Abendessen" den arbeitsbedingten Stress während Ihrer alleinigen Zeit erheblich reduzieren.
In jedem Fall ist der erste Schritt zur Überwindung der Eheprobleme in Bezug auf das Leben mit einem Workaholic Ehepartner ein Gespräch zu beginnen, auszudrücken, wie das Verhalten Sie fühlen, und arbeiten zusammen auf einen gütlichen Kompromiss, der Sie mehr geschätzt und Ihr Ehepartner braucht Arbeit erfüllt.
Artikel aktualisiert von Marni Feuermann