Von Eltern, besonders von Erst-Eltern, die zu Hause ein neues Baby haben, wird oft erwartet, dass sie etwas Angst vor Dingen haben. Ob ihr Baby zu viel schläft oder genug zu essen bekommt, wenn es zu viel weint, kann jedes kleine Ding als ein sehr großes Problem erscheinen, wenn Sie ein neues Elternteil sind.
Glücklicherweise verschwindet diese Erziehungsangst oft oder wird zumindest mit der Zeit besser und wenn ein Elternteil mehr Erfahrung mit seinem Baby hat, besonders wenn sie ein paar Kinder mehr haben.
Parenting Angst
Manche Eltern sind weiterhin ängstlich und fühlen etwas Stress, wenn ihr Kind zum Beispiel:
- trifft seine Entwicklungsziele pünktlich
- verbringt zu viel Zeit in der Tagesstätte und weg von zu Hause
- hat genug Freunde
- ist in ihrer Umgebung zu vielen Chemikalien ausgesetzt, wie BPA, Phthalaten, VOCs, Quecksilber oder Passivrauch
- macht gut genug Noten
- ist ein guter Athlet
- isst zu viel Junkfood und ist übergewichtig
- wird in der Schule gemobbt
Und mit allem, was sie im Internet lesen, können Eltern sogar Angst davor haben, ihre Kinder geimpft und gegen impfpräventable Krankheiten geschützt zu bekommen.
Andere Quellen der Parenting Angst
Natürlich kann jedes Problem der Elternschaft zu einer Quelle der Angst vor der Erziehung werden. Von einem Vorschüler, der mitten in der Nacht zu einem Kleinkind aufwacht, das nicht zu Töpfchen ausgebildet werden will.
Während dies normale Erziehungsprobleme sind, mit denen viele von uns zu einer Zeit konfrontiert sind, kommt die Angst normalerweise, wenn ein Elternteil anfängt zu fühlen, dass das Problem niemals gelöst werden wird.
Wenn Eltern anfangen, so zu denken, ist es leicht zu sehen, wie sie gestresst und ängstlich werden können, besonders wenn sie denken, dass sie nie wieder durch die Nacht einschlafen werden oder dass ihr Kind in den Kindergarten kommt und immer noch nicht voll trainiert ist .
Bettnässen, Wutanfälle und wählerische Esser, etc., sind andere Kindererziehungsprobleme, die oft zu einigen Elternangst führen.
Neben den Problemen bei der Elternschaft ist Geld eine weitere große Quelle der Angst. Lange Zeit mussten sich Eltern einfach sorgen, wenn sie genug Geld sparen konnten, um ihre Kinder in ein gutes College zu schicken. Heute müssen sich immer mehr Eltern Gedanken darüber machen, ob sie ihre Häuser aus der Zwangsvollstreckung heraushalten oder gar einen Arbeitsplatz behalten oder erhalten.
Sorge um Geld und Wirtschaft schüttet sich auch aus, um sich um die Zukunft unserer Kinder für viele Eltern zu sorgen. Wird es für unsere Kinder Arbeitsplätze und Karrieren geben, wenn sie erwachsen werden, damit sie Kinder großziehen können, um sich um sich selbst zu kümmern?
Umgang mit dem Stress und der Angst vor der Elternschaft
Um mit dem Stress und der Angst vor der Erziehung fertig zu werden, ist es wichtig zu bedenken, dass fast jeder Elternteil über diese Dinge nachdenkt und sich von Zeit zu Zeit Sorgen um sie macht, egal wie schlau ihre Kinder sind, wie viel Geld sie haben oder wie hell ihre Zukunft scheinen mag.
Und sich Sorgen um unsere Kinder und ihre Zukunft zu machen, ist nicht einmal eine neue Sache. Das Buch "Ängstliche Eltern: Eine Geschichte der modernen Kindererziehung" beschreibt Umfragen in den 1930er Jahren, in denen Eltern ihre langen Sorgenlisten auflisteten und das 20. Jahrhundert als "Jahrhundert der Angst vor dem Kind und der eigenen Angemessenheit der Eltern" beschrieben.
Leider sind wir im 21. Jahrhundert nicht aus diesem Kreislauf der Elternangst ausgetreten.
Sie können Hilfe bekommen und versuchen, ein weniger ängstliches Elternteil zu sein und weniger Stress und Sorgen in Ihrem Leben zu haben, indem Sie beginnen:
- Sprechen Sie mehr mit Ihrem Partner, vor allem über Dinge, über die Sie sich Sorgen machen, aber auch über alltägliche Probleme, damit Sie sich vielleicht selbst fangen können, bevor Sie sich Sorgen um sie machen
- Sprechen Sie mit anderen Eltern, einschließlich Freunden und Familienmitgliedern, über die Probleme der Elternschaft, mit denen Sie konfrontiert sind, und Dinge, um die Sie besorgt sind. Dies ist besonders wichtig für Väter, die selten mit ihren Freunden oder anderen Vätern über diese Art von Dingen sprechen. Es ist oft hilfreich, einfach zu wissen, dass andere Menschen die gleichen Dinge durchmachen und die gleichen Sorgen haben.
- Erhalten Sie professionelle Hilfe, wie von Ihrem Kinderarzt, für Eltern Probleme, die Sie nicht selbst behandeln oder die nicht besser werden, ob es um Töpfchentraining, Schlafprobleme oder ein beißendes Kleinkind geht.
- Passen Sie gut auf sich auf, indem Sie gut essen, gut schlafen und Sport treiben, besonders wenn Sie sich besonders besorgt und ängstlich fühlen
- Ziehen Sie in Betracht, sich von Ihrem Arzt, einem Psychologen oder einem Psychiater professionelle Hilfe zu holen, wenn Ihr Stress und Ihre Angst schwere oder lang anhaltende Symptome verursachen, so dass es schwer ist, zu schlafen oder Ihre täglichen Aktivitäten zu erledigen
Denken Sie vor allem daran, dass es keine Zauberformel für den Erfolg von Eltern gibt. Ihr Kind könnte am beliebtesten sein, in der Schule der Klügste sein oder der Spitzensportler sein, aber das bedeutet nicht, dass er aufwachsen wird, um glücklicher zu sein, in weniger Schwierigkeiten zu geraten oder erfolgreicher zu sein als jedes andere Kind.
Das Beste, was wir tun können, ist, unsere Kinder so groß zu machen, dass sie sich geliebt fühlen, glücklich und gesund sind, so viel Selbstvertrauen wie möglich entwickeln und dann versuchen, auf all ihren Stärken und Interessen aufzubauen.