Wenn Sie es nicht beheben können, ist es Zeit, auszusteigen
Eine gute Ehe kann dein Leben auf eine Art und Weise steigern, die du niemals für möglich gehalten hättest. Eine schlechte Ehe kann dich untröstlich, depressiv und lustlos machen. Beziehungen, die Muster von Missbrauch (physisch oder emotional), Chaos, wiederholte Untreue, unangemessenes sexuelles Verhalten, Drogenmissbrauch und so weiter haben, sind häufiger, als Sie vielleicht denken. Dies ist ein ernstes Problem, und seine Auswirkungen können oft lähmend sein.
Diese ungesunden, giftigen Beziehungen verwirren oft die Menschen von außen. Wenn jemand dich elend macht und dir körperlich und emotional weh tut, ist es eine offensichtliche Entscheidung, sie zu verlassen, richtig? Nun, die Wahrheit ist oft komplizierter. Die Menschen werden in Beziehungsmuster gebunden, aus denen es schwer herauszubrechen ist. Viele Menschen fühlen sich auch finanziell gefangen oder sorgen sich um ihre Kinder. In der Tat machen Frauen im Durchschnitt sieben Versuche, eine missbräuchliche Beziehung zu beenden.
Warum ist es so schwer, eine giftige Ehe zu verlassen?
In diesen Ehen ist der eine Partner wahrscheinlich äußerst manipulativ gegenüber dem anderen. Dies kommt häufig in Form einer Bedrohung des Partners mit körperlichen, emotionalen und manchmal sogar finanziellen Konsequenzen, wenn die andere Person vom Verlassen spricht. Dem Opfer wird viel Angst eingeflößt. Für Paare, die Kinder zusammen haben, kann es sehr schwierig sein, sich frei zu machen, weil es für sie schwierig wird.
Wenn Sie lange Zeit in einer Achterbahn-Beziehung waren, kann es schwierig sein, das Selbstwertgefühl zu entdecken, das Ihnen helfen wird, die Tür zu verlassen. Sie können sogar glauben, dass Sie wirklich die Ursache für das Problem oder Schuld sind. Das Gefühl, verrückt zu sein, ist ein weit verbreitetes Phänomen, da der Täter in der Ehe oft ein Experte für Gasbeleuchtung ist.
Darüber hinaus verstecken viele Menschen die Natur ihrer Beziehungen von ihren Freunden, Familie und Bekannten. Infolgedessen leiden sie still, weil sie sich zu sehr dafür schämen, jemanden um Hilfe zu bitten. Sie könnten sich zum Trost Drogen oder Alkohol zulegen, was den Tribut, den die Beziehung eingeht, verschlimmert.
Wie sollten Sie aus einer giftigen Ehe herauskommen?
Eine schlechte Beziehung zu beenden kann sehr kompliziert sein. Hier sind einige Dinge, die Sie verwenden sollten, um den Prozess zu vereinfachen.
· Bauen Sie ein Sicherheitsnetz auf.
Wenn Sie daran denken, eine Beziehung zu beenden, machen Sie einen Plan, wie Sie mit dem Übergang umgehen. Wo wirst du bleiben? Welche Besitztümer müssen Sie mitbringen? Mach das nicht wahllos. Dieser Prozess sollte gut durchdacht sein.
· Setzen Sie ein Ziel, unabhängig zu sein.
Wenn Sie keine Karriere oder einen Weg haben, sich selbst zu unterstützen, ist es an der Zeit, diesen Weg zu beschreiten. Geh zur Schule, mache eine Ausbildung, beginne einen Job (sogar einen niederen oder einen Teilzeitjob). Ihre finanzielle Unabhängigkeit ist eine der wichtigsten Straßen zur Freiheit.
· Lassen Sie jemanden wissen.
Keine Geheimnisse mehr. Vertraue einem Familienmitglied oder einem Freund, damit sie dir bei dem Prozess helfen können. Wenn Sie sich bedroht fühlen, informieren Sie die örtlichen Behörden, dass Sie Hilfe benötigen.
· Professionelle Hilfe suchen.
Sich von einer toxischen Beziehung zu trennen und sich davon zu erholen, wird Anstrengung und Zeit erfordern. Erreichen Sie Gruppen oder Berater, die Erfahrung in Beziehungsproblemen haben. Ein Therapeut kann eine große unparteiische Ressource sein, um Sie zu führen und Sie für die Erstellung und das Erreichen Ihrer Ziele zur Rechenschaft zu ziehen. Ein erfahrener Familienanwalt ist ebenfalls notwendig. Sie müssen auch über Ihr eigenes Verhalten in der Ehe nachdenken.
· Hör auf, mit deinem Partner zu sprechen.
Toxische Menschen sind sehr gerissen und können emotionale Erpressung verwenden, um dich wieder zu locken. Wenn du die Entscheidung triffst, die Ehe zu trennen oder zu beenden, beende jede Form der Kommunikation mit ihnen, es sei denn, du hast Kinder und musst mitziehen.
Kommunizieren Sie in diesem Fall nur bei Bedenken über die Kinder. Wenn Sie eine einstweilige Verfügung einreichen müssen, sei es so.
· Verwöhnen Sie sich mit Dingen, die Sie gerne tun.
Teil einer toxischen Beziehung zu sein, ist extrem schädlich für Ihr Selbstwertgefühl. Es wird einige Zeit dauern, bis du bereit bist, Teil einer anderen Beziehung zu sein. Hetze das nicht! Nimm dir Zeit für dich. Um sich selbst zu erholen, nehmen Sie sich Zeit für Hobbys, die Sie während Ihrer Ehe ignoriert haben. Fangen Sie an, an einem Haustierprojekt oder Ihrem eigenen Geschäft zu arbeiten. Nimm den Trip, den du schon immer haben wolltest.
Eine ungesunde und giftige Ehe zu verlassen, ist ein enorm schwieriger Schritt. Aber wenn du wieder Glück und Trost in deinem Leben finden willst, musst du den Sprung machen. Es gibt gute Leute da draußen. Lass diese Erfahrung dein Streben nach Glück nicht sabotieren. Wenn die Zeit reif ist, wirst du jemanden finden, der dich glücklich macht.
ERHALTEN SIE WÖCHENTLICHE UPDATES VOM EHEHEIL THEMEN RECHTS AUF IHRE E-MAIL ... REGISTRIEREN SIE SICH HIER!